早餐热量对比
单位:100克/大卡
蒸南瓜:25大卡
豆浆:33大卡
小米粥:46大卡
白粥:59大卡
牛奶(鲜):61大卡
八宝粥:85大卡
蒸番薯:102大卡
蒸玉米:106大卡
肠粉:110大卡
羊肉胡辣汤:124大卡
牛奶麦片:138大卡
炒面:194大卡
基饺(素馅):198大卡
牛腩粉:201大卡
小笼包:205大卡
煎蛋:208大卡
菜包:213大卡
花卷:214大卡
炒河粉:216大卡
热干面:219大卡
烧卖:220大卡
馒头:223大卡
肉包:227大卡
肉夹馍:228大卡
红糖发糕:239大卡
重庆小面:241大卡
全麦面包:246大卡
叉烧包:260大卡
基饺(莹馅):267大卡
白面包:279大卡
杂粮煎饼:289大卡
汤圆:311大卡
豆沙包:319大卡
牛角包:378大卡
蛋挞:379大卡
油条:388大卡