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游泳时为什么用"鼻呼嘴吸"的呼吸方法
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第1个回答 2019-12-08
鼻子呼气是因为这样不容易喝到水,想想你用嘴巴呼,张嘴就进水了。鼻呼用于初学者,一般游的比较好的都是嘴呼,这样呼气量比较大。容易吸气
嘴吸这就是常识了,人类鼻吸气是不可能的,马上会呛水,即使是菲尔普斯,他也不可能用鼻子吸气,只能用嘴。
相似回答
游泳时用嘴
吸气,
用鼻子呼
气正确吗?
答:
游泳时用嘴吸气,用鼻子呼气是正确的
。呼吸吸气必须用口腔,呼气一定要在水中,用鼻或口鼻一齐呼。嘴跟鼻子是分工的,嘴只负责吸气,鼻子只负责吐气,因为很多时候是利用鼻子吐气来抵抗鼻子进水呛水等。
游泳是一项全身发展的运动,以流体力学为主
,加上身体在水中的协调能力,水感等多方面因素合成,使人...
游泳
是
用鼻子
好还是
嘴巴
换气好
答:
1嘴吸嘴呼式:这种呼吸方式个人认为适合初学者游泳时闭气,易于浮于水面
。2嘴吸鼻呼式:这种呼吸方式的优点是掌握熟练后鼻子不容易呛水。其实,游泳时间长了两种方式同时有采用,并不完全是单一的换气。仰泳换气也简单,但注意,手臂在空中摆动时不要换气,水会直接进入鼻子,避免这个时间就行了。蛙泳换气...
为什么游泳时
必须
用嘴
吸气
答:
因为游泳是在水中进行的,头要经常埋在水里,鼻腔和嘴里都免不了要进一些水
。我们知道,鼻孔比嘴小得多。根据流体力学原理,管子细,通过的流体速度就快;管子粗,通过的流体速度就慢。因此,
吸气时气流通过鼻子的速度比通过嘴时快得多
。我们用鼻子呼气,就能把水从鼻腔里呼出来,
可以避免呛水
,而用嘴...
游泳时
在水下
用鼻
还是
用嘴呼
气?
答:
游泳时在水下用嘴呼气。用鼻子来吐气。
这会帮助精神和身体上更加放松
。如果要增加速度和频率,
需要更快更多的换气
的时候,可以用鼻子跟嘴头同时吐气,其中嘴巴吐气还是主要的。先张开嘴吧深吸气然后嘴巴鼓起来闭上嘴巴往外吹气,在岸上张嘴深吸气,到水里开始往外吹气,吐完之后闭上嘴巴上来到水面上吸气...
游泳
换气是
用嘴巴
还是
鼻子
吐气
答:
游泳换气时应该
用嘴巴呼
出二氧化碳并吸入新鲜空气,而不是
用鼻子呼
出。通过嘴巴呼出可以更快地排出二氧化碳,同时也可以更快地吸入新的氧气,以保持
游泳的
连续性和有效性。口腔和鼻腔中的面积不同,容积也不同,用嘴巴呼出可以更有效地排出二氧化碳,同时吸入更多的新鲜空气。以下是一些
游泳呼吸
的注意事项:...
游泳鼻子
吐气好还是嘴吐气好
答:
1、游泳换气的三条原则:一是水下呼气,水上吸气;二是呼气以鼻为主,吸气只
用嘴;
三是慢呼快吸。在水中
呼吸
与平时的习惯是不同的,平时呼吸都是用鼻子的,而
游泳时
吸气是用嘴。2、
用嘴巴
吸气、
鼻子呼
气
的方法
:首先张大嘴巴深吸一口气把气吸进肺里,然后闭上
嘴巴用
鼻子吐出来,鼻子在吐气的同时...
游泳时呼吸方法
是
用鼻子
或嘴在水中慢慢呼气,在水面上
用嘴
快速深吸一口气...
答:
1. 自由泳换气:吸气后低头,使头部稳定在水下,并挥动双臂。在水下通过
鼻子
均匀呼气,并配合挥臂动作进行
呼吸
。2. 避免假吸气,确保嘴部张开充分吸入空气,并在水下通过鼻子持续呼气。3. 水中憋气:在池边或教练的帮助下,将头部没入水中练习憋气,逐渐增加时间。4. 水中吐气:在水中通过口鼻缓慢吐气...
游泳
正确
的呼吸方法
答:
1、游泳的正确呼吸方式是要用嘴巴吸气,鼻子呼气。在水中呼吸主要是分为憋气与吐气两部分,吸气,低头,吐气时摆臂,然后手向前划,蹬腿时,把身体窜出水面,吸气,再低头。
循环往复
。2、水的压力远大于空气,在水中憋气与吐气都没有在陆上来的容易及自然,若先在陆上练习学员会先适应的比较好。憋气、...
请问
游泳时用鼻子呼吸
好还是嘴巴,例如自由泳 蛙泳 有人说吸气
时用嘴巴
...
答:
游泳时
在水下
用嘴呼
气,
用鼻子
来吐气。对于游泳时口
鼻的使用
大致遵循这个规则。在水里就要学习像一只小鱼一样,在水底我们看到小鱼在游泳,它们就是
用嘴巴
来
呼吸
。嘴巴和
鼻子的
相互结合,对于游泳来说,是比较适合的。两者的结合,比起单纯只是用嘴巴或者鼻子,要有效的多。这样会让精神和身体上都得到放...
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