女士吃什么补肝养肝？

如题所述

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第1个回答 2020-04-28

补肝养肝的食物有很多，比如:草莓，
肝火旺
的人吃草莓可以zhidao有效的去肝火，其次，还有西红柿，内西红柿中所富含的维生素和
番茄红素
对于肝功能
不正常的人
来说是非常好的养肝护肝的食物，还有蜂蜜，
灵芝粉
也是养肝护肝非常好的，还可以快速提高人容体免疫力。

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吃什么养肝补肝 吃什么可以养肝补肝答：以下是补肝养肝的食物：1、鲈鱼鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分，吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效，肝肾不足的人们可以多吃点，此外，它还能治疗脾胃虚弱、水肿、消化不良等。2、枸杞子 枸杞子性平味甘，是中医...

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