第1个回答 2021-06-23
黑色素产生于皮肤表面的黑色素细胞，黑色素生成的多了以后则会出现色斑的现象。想要减少黑色素，让皮肤变得白皙、嫩滑，可以采取以下这些方法：
1、经常吃一些新鲜的水果与蔬菜，比如胡萝卜能减少黑色素的生成，同时有此作用的食物还有山楂以及葡萄籽。
2、经常喝一些维生素C片，其作用是将多巴醌类物质还原为多巴，能够抑制黑色素形成。需要口服维生素C的女性，可以购买有品牌保证的产品，坚持口服一段时间能够看到效果。
3、脸上长斑的女性，出门一定要注意避免接触过多的紫外线，能够避免紫外线照射皮肤导致黑色素细胞氧化，建议涂抹防晒霜，阻隔紫外线的照射。如果需要在户外比较长的时间，还要注意每隔两个小时涂抹一次，加强防晒的效果。
4、导致黑色素产生除了受到紫外线照射以外，还因为身体内分泌失调导致，脸上黑色素沉积，长斑，皮肤暗黄。为了避免身体内分泌失调，平时一定要注意避免熬夜，还要劳逸结合，保持轻松愉悦的心情。
1、经常吃一些新鲜的水果与蔬菜，比如胡萝卜能减少黑色素的生成，同时有此作用的食物还有山楂以及葡萄籽。
2、经常喝一些维生素C片，其作用是将多巴醌类物质还原为多巴，能够抑制黑色素形成。需要口服维生素C的女性，可以购买有品牌保证的产品，坚持口服一段时间能够看到效果。
3、脸上长斑的女性，出门一定要注意避免接触过多的紫外线，能够避免紫外线照射皮肤导致黑色素细胞氧化，建议涂抹防晒霜，阻隔紫外线的照射。如果需要在户外比较长的时间，还要注意每隔两个小时涂抹一次，加强防晒的效果。
4、导致黑色素产生除了受到紫外线照射以外，还因为身体内分泌失调导致，脸上黑色素沉积，长斑，皮肤暗黄。为了避免身体内分泌失调，平时一定要注意避免熬夜，还要劳逸结合，保持轻松愉悦的心情。
第2个回答 2021-06-23
减少接触紫外线、优良的生活习惯、健康合理的饮食方式等。 黑色素是一种深褐色的色素沉积。
平时，要减少与紫外线接触，少看电子产品，电子产品会对皮肤产生一定辐射，使得皮肤色素沉积。还要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，因为熬夜会减少、抑制褪黑色素的分泌。
平时，要减少与紫外线接触，少看电子产品，电子产品会对皮肤产生一定辐射，使得皮肤色素沉积。还要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，因为熬夜会减少、抑制褪黑色素的分泌。
第3个回答 2021-06-23
黑色素是由皮肤里面的黑色素细胞合成和分泌的，如果想抑制黑色素，实际上也就是抑制黑色素细胞的功能，紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要注意防晒，防止紫外线的照射。如果局部皮肤有炎症，炎症释放的一些介质可以刺激黑素细胞活跃，产生黑色素。炎症后的色沉斑就是这么形成的。所以要控制局部的炎症，使用抗炎的药物，间接的是抑制黑色素。可以增加维生素，比如维生素C，维生素E，有抗氧化，抑制黑素小体合成的作用，所以可以通过多服一些维生素来抑制黑色素。也使用一些抑制黑色素药物，比如说氢醌霜，壬二酸霜等，这些都是可以直接抑制黑色细胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。
第4个回答 2021-06-23
黑色素是由皮肤里面的黑色素细胞合成和分泌的，如果想抑制黑色素，实际上也就是抑制黑色素细胞的功能，紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要注意防晒，防止紫外线的照射。如果局部皮肤有炎症，炎症释放的一些介质可以刺激黑素细胞活跃，产生黑色素。炎症后的色沉斑就是这么形成的。所以要控制局部的炎症，使用抗炎的药物，间接的是抑制黑色素。可以增加维生素，比如维生素C，维生素E，有抗氧化，抑制黑素小体合成的作用，所以可以通过多服一些维生素来抑制黑色素。也使用一些抑制黑色素药物，比如说氢醌霜，壬二酸霜等，这些都是可以直接抑制黑色细胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。
第5个回答 2021-06-23
减少黑色素需要。日常防护饮食和运动引起现象，黑色素是人体自身产生的一种蛋白质。人常见的减少黑色素的方法就是避免皮肤暴晒多食用水果蔬菜然后服用一些美白分子。多参加体育运动，吃一些维生素c及维生素e。第一，紫外线容易刺激黑色素细胞合成黑色素，所以要想抑制黑色素，就要注意防晒，防止紫外线的照射。第二，局部皮肤有炎症，炎症释放的一些介质可以刺激黑素细胞活跃，产生黑色素。炎症后的色沉斑就是这么形成的。所以要控制局部的炎症，使用抗炎的药物，间接的是抑制黑色素。第三，一些维生素，比如维生素C，维生素E，有抗氧化，抑制黑素小体合成的作用，所以可以通过多服一些维生素来抑制黑色素。第四，使用一些抑制黑色素药物，比如说氢醌霜，壬二酸霜等，这些都是可以直接抑制黑色细胞酪氨酸酶功能，抑制黑色素的生成。
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