女生日常如何养发护发？

Question

【齐鲁晚报】；家住东莞石排镇的11岁女孩小玉，一头乌黑浓密的头发成为虱子的乐园。

Answer 1

女生日常养发护发：
1、调整洗发水温
日常洗发时，头发对于水温也是有一些要求的，不能过高也不能过低，38℃左右的水温，最为适宜。而且平时洗发后，湿发就不要直接用吹风机吹，可以先用干毛巾擦干一点，避免吹风机高温对头发的损伤。
2、用心选洗护用品
平时要注意选择适合自己发质的洗护用品，不能贪图便宜选择一些劣质的洗发水。尽可能的选择以中草药成分为主的洗发水。这样可以在养发的时候，减少对头皮的伤害。
3、少“折腾”头发
爱美的同时，少“折腾”自己的头发。因为烫染一次头发，就会使头发受到一次很大的伤害。尤其是一些劣质的药水，会导致头发干枯，无法变回到原来的柔顺了！

Answer 2

女生日程如何养发护发一般的情况下就是洗头的时候。抹一些护发素。有个别的女生去到专业的发廊去。做发膜。

Answer 3

减少染发烫头这些的就不说了，洗头的时候也有注意的地方：

洗头前最好先把头发用梳子梳顺，或者用护发素，这样可以减少洗头的时候掉头发。

洗发水不能直接上头，最好先搓出泡沫。

不要用指甲去用力的搓，用指腹轻轻的在头上打转，类似于按摩。

吹头发吹到快干的时候抹护发精油，再继续吹干。

如果需要的话，还可以用发膜。

洗发水，关于阿道夫这种十个人用十一个人踩雷的洗发水就不说了，潘婷，三谷这些也没什么用，我个人觉得飘柔也不得行

头发比较干就选焗油的洗发水，比较油就选控油的洗发水（好像是废话？）

不推荐的洗发水

还有就是，平时绑头发不要绑太紧了，头皮难受自己也难受，少熬夜。天冷可以隔一天洗一次头，夏天的话我几乎都是每天洗

Answer 4

1、食补比如平常的时候，多吃一些芝麻，蔬菜，水果就能对于我们的头发来说，就能补充一些营养，让我们的头发看起来更加滋润营养。并且食补也能给自己身体的其他部位补一些所需要的营养物质。
2、洗发

日常洗发时，我们的头发对于水温来说，也是有一些要求的。洗发的水最好是在恰中的温度，并且尽量只比温水稍微高一点就可以了。洗发后。湿发就不用直接用吹风机吹，可以用干毛巾擦干。避免高温对头发的损伤。
3、选择产品

平常洗头发的时候，我们都会选择一些洗发水和护发素，但是在选取这两样产品时，不要因为贪图一点小利就选择一些价格便宜的产品。选择适合自己的产品时非常重要的。同时在使用时，不要一直使用一款产品，因为这样会减少头发对营养的吸收从而产生抵抗性。但是同时也不能频繁更换。
4、晚上注意

在晚上睡觉时，注意比如你时扎着马尾，就也不要扎着马尾睡觉。那么需要把头发解开，最好是疏通来睡觉。这样在夜晚时，头发能够放轻松，避免晚上过于挤压的分险。第二天早上也能够快速的整理头发。

Answer 5

减少烫染次数，烫染对头发的损害很大，洗头时可以适当用一些护发素发膜之类的，条件允许可以定期去做头发护理，洗头一定要将洗发液清洗干净，洗完头后可以在发烧抹一些橄榄油防止干枯打结。