相信大家对于剖腹产都有了一定的了解，而我们知道，剖腹产对于我们女性子宫的伤害还是蛮大的。说到这里，就有很多女性朋友都在问，剖腹产子宫没有恢复好？剖腹产子宫会变长形吗？接下来就让我们大家一起去看一看吧。
我们都知道，生完了宝宝的产妈妈，她们的子宫恢复需要相当长的一段时间，这一段时间，无论是通过好好休息，还是通过饮食来进行调养，目的都是为了能够更快的促进子宫的恢复，有一些选择了剖腹产的妈妈会问，除了休息和饮食，还有没有别的方法能够促进子宫更好更快的恢复呢?今天我们一起来讨论一下这些问题。
1.避免下半身用力，注意腹部保暖
剖腹产生完孩子后，新晋妈妈的身体很虚弱。日常生活中切记不可干重活，包括蹲的动作也要尽量避免。这是为避免腹部劳累用力。日常适宜的活动还是可以帮助子宫和下腹有效收缩和复原。例如产后一周可以在床上进行抬腿、膝胸卧式运动以及腹式深呼吸等。
2.产褥期进补生化汤
产妇生完孩子后，体质非常虚弱。在产褥期进补生化汤是最适宜的。总所周知，生化汤有化瘀血、补血的作用。把体内的瘀血排出来，这样有助于子宫收缩。但是具体如何服用请遵医嘱。
3.母乳喂养，按摩乳房
产后进行哺乳，通过宝宝的吮吸来刺激乳头，进而使人体的子宫收缩素分泌增加。在日常生活中，按摩乳房或是热敷乳房，用物理的方式来刺激子宫收缩。
这是因为，子宫刀口让宫颈拉长，这种情况属于手术以后一个正常的反应，没必要紧张，就是放节育环的时候可能会需要放一个大号一点的节育环。其他的问题不大。一般来讲，产后的子宫需要的时间大概是6-8周左右，但是也会有一些时间的界限来提醒你子宫的恢复是否良好。
产后子宫多久恢复的时间是一个关键的时期，如果在这个时间妈妈们没有照顾好自己的话，就会留下疾病，这种疾病可不是一般的感冒，能很快就好，留下的毛病通常都是需要用很久的时间来治疗才能好的，所以在这段时间妈妈们就安心养好身体。