您好，我大便干，像羊屎状已有两个多星期了，是什么原因。怎样缓解。

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好，根据您的描述，大便干结，可能与缺水、缺乏膳食纤维、缺乏运动、上火等有关，建议您多喝水，多吃水果蔬菜，适当运动，养成定时排便的习惯。

意见建议：
建议您合理膳食，加强营养，多喝水，注意卫生和保暖，忌辛辣刺激食物，生活作息规律，适当体育锻炼，增强体质。