脚后跟疼怎么治疗啊？

Question

如题所述

Answer 1

总是脚后跟疼，原来是是由于肾虚引起的！

Answer 2

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奥

Answer 3

脚后跟疼怎么办？教你3个拉伸动作，缓解你的脚后跟疼痛

Answer 4

脚后跟疼是中年人常见的症状，脚跟疼在医学上俗称跟痛症，即脚后跟的肌腱、韧带、软组织附着的地方出现了软组织炎症。
跟痛症的主要原因跟过度地行走、负重、局部的刺激有一定的关系，病人之前都有过度行走病史。跟年龄也有一定的关系。
随着年龄的增长，韧带、肌腱、筋膜都有退变，有些人走得多了以后，出现脚跟疼痛，治疗方法是适当的减少负重行走。
另外，换鞋底儿比较软的、厚的鞋，减少对脚后跟的刺激。另外，可以辅助理疗的方法，每天晚上用温水泡脚，可以辅助使用膏药比如，居优堂传世足跟痛帖。严重的情况，可以口服消炎止痛药、局部封闭治疗。

Answer 5

导致足跟疼痛的原因有很多，比如跟腱炎、足底筋膜炎，或者脚后跟骨刺等。和日积月累的运动量、劳累劳损有直接关系。治疗方面应该休息一段时间不要过多的运动，走路也不要太多。不要穿高跟鞋和硬底鞋。疼痛明显可以外fu逃宝中药足跟-骨方 世-贴帮助缓解症状。特别明显的疼痛可以考虑进行局部封闭注射或者小针刀治疗。疼痛缓解之后再进行运动。