腰骶部,大腿根部及肩膀疼痛一个月

腰骶部,大腿根部及肩膀疼痛一个月,睡觉时也痛的没法睡,偶感眼睛像切洋葱一样睁不开,化验检查风湿四项,抗链“O”其他正常,我这是什么病呢

第1个回答  2019-11-23
你好:
根据你的情况判断颈椎,腰椎引起的脖子根,肩膀,大腿根部疼
颈椎不好主要有这些因素平时高枕,长时间伏案,趴着睡,躺在床上看电视,看书,坐车睡觉,长时间用电脑等
颈椎禁止转圈或做操会使颈椎更不稳定
现在可以才用颈椎枕即“糖果”枕或可以用粗细适当的饮料瓶垫在颈椎中部起到矫正生理曲度,使颈椎更稳固(需要慢慢适应)腰椎不好一定的原因如久站,久坐,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等一定要避免这些,现在必须睡硬板床,躺在床上时腰间(系皮带)可以垫个小枕头.平时可以到后走,做‘燕子飞’动作(趴着睡腰用力头和脚往上翘)这样腰肌加强了以后不容易扭到腰.多多挂单杠
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