七天不吃饭光喝水能瘦多少斤？

如题所述

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第1个回答 2020-02-11

不可能的，别妄想了，等你7天以后，稍微吃一点东西就会胖，假如你7天只喝水，瘦了10斤，那第八天你吃了一天东西就会反弹2斤，慢慢的越反弹越多，你只会越减越胖，而且饿慌了的时候，下一顿又开始猛吃，只会反弹的更快

第2个回答 2020-04-04

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一个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤答：大概可以瘦下个2.3 公斤吧 不过一定会反弹的哦最好别这样

一周不吃饭只喝水加上运动能瘦多少斤?答：最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。怎样健康的减肥？1，三餐规律，不少餐不吃单一食物。规律的饮食有助于代谢稳定和营养充足，让身体有足够的营...

十天不吃饭只喝水瘦多少斤答：十天不吃饭，喝水大约也得瘦五六斤左右，因为不吃饭，光喝水，用水补充自己身上的营养，在运动出汗都蒸发出去了，所以身体就瘦了下来

一个礼拜不吃饭只喝水能瘦多少斤视频时间 01:10

不吃饭只喝水一个星期瘦多少答：不吃饭只喝水并不能瘦。还要增加运动。每天慢跑五公里。100个俯卧撑，100个仰卧起坐，100个蹲起。至少能瘦五公斤。

如果一个礼拜不吃饭只喝水,能瘦多少斤?答：建议你健康减肥，如果一星期一吃饭只喝水怕的营养不良，如果硬说数字的话十斤左右，你可以只青瓜，苹果这样子，别的就别吃，也最少五斤以上

一个星期瘦10斤只喝水不吃饭答：一个星期不吃东西只喝水所瘦的体重是因人而异的，不过在一般的平均值的情况下，在一个星期后可以瘦5斤左右，但要注意这种减肥方法并不适合想要减肥的人群，因为一旦恢复饮食不仅会让体重反弹，在节食阶段还会给身体带来伤害。会让身体出现营养不良。身体的各个器官运作是需要大量的营养元素来帮助支撑的，...

一个星期不吃饭只喝水偶尔吃水果大概能瘦多少斤答：一整天只喝水，肠胃中的食物会被清空，加上没有摄取盐分，身体会出现轻微脱水，这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤。1公斤脂肪能分解供能7700大卡，普通人一天基础代谢热量是1500-2000大卡，三天不吃饭就相当于减少了4500-6000大卡。也就是说三天不吃饭能减少1-2斤脂肪，加上肠胃是空的，相比开始减肥...

七天不吃饭光喝水能瘦多少斤?答：不可能的，别妄想了，等你7天以后，稍微吃一点东西就会胖，假如你7天只喝水，瘦了10斤，那第八天你吃了一天东西就会反弹2斤，慢慢的越反弹越多，你只会越减越胖，而且饿慌了的时候，下一顿又开始猛吃，只会反弹的更快

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