99问答网
所有问题
为什么有的人夏天能热的一晚上睡不着觉?是不是有什么毛病?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-07-28
除却外因,个人怕是内热比较重,一热就会烦躁不安。
相似回答
晚上睡不着是什么
原因造成
的?
答:
睡不着的原因非常复杂,有很多可能的原因,
这些原因涵盖了生理、心理和社会方面的因素。其中包括体内生物节律紊乱、剧烈运动后睡眠质量受到影响、兴奋素水平调节失常、睡眠时间或睡眠习惯发生变化、抗精神病药物及维生素B6缺乏等生理因素
。此外,还有一些心理因素,如
焦虑、抑郁、紧张等
,可能会影响睡眠质量,使人难以入睡。社会...
为什么有
些
人晚上睡不着
答:
睡不好觉是一个很常见的心理生理障碍
。过去曾被称做神经衰弱,现在这个词已经不用了,因为,神经并没有衰弱,但是它却也的确会让人在主观上感到身心疲惫,很多经理人都有或有过这种问题。这也是我们遇到的最明显的由于工作紧张或压力大而出现的适应不良的症状之一。虽然这不是什么大的问题,但却会明显地影响人的精神状...
当代年轻人
为什么睡不着?
答:
再就是我这种一到夏天就莫名其妙的睡不着。原因很简单,
就是太热了,整个身体受不了高温,久而久之就失眠,每天顶着个黑眼圈横晃
。现在睡不着已经成了一种常态,也无需过多担心,人类的身体境况到了一定的年龄都会因为前期的不合理使用而导致各种疾病的发生。想要有个好身体,既要做到自觉,还要心理...
为什么有
些人
晚上睡不着?
早上起不来?
答:
长时间的晚上不睡觉,导致自身的生物钟睡觉的时间往后移,到了晚上即使你想睡你也会
睡不着
。然后因为自身休息的时间又不够,就又造成了早上不想起床的想法。其实很多时候导致我们生物钟失调的原因就是因为手机,放在以前,我们晚上躺在床上除了能看看电视以外就基本没有娱乐的工具了。现在不同,手机已经...
你觉得让你
晚上睡不着
的主要原因
是什么?
答:
作为长期
失眠
患者,我来回答你的问题,晚上睡不着的主要原因有:兴奋:过度兴奋或紧张可能会导致失眠。例如,如果你明天有一个重要的相亲,你可能会因过度兴奋而睡不着。消极情绪:悲伤、担心、烦恼等消极情绪也可能导致失眠。例如,如果你刚刚经历了一段困难的时期,房贷还不上,工资发不下来,(当然题...
各位亲们,谁能告诉我
为什么夏天
不开窗就
睡不着觉是
怎么回事,屋里有空 ...
答:
我觉得你就是给自己的一种心理暗示,就想很多人觉得,打开窗户就觉得,心旷神怡,反之,关上了窗户,就觉得胸闷气短,就像你说的这种情况,你
晚上睡觉
的时候,不要去想,窗户是开的还是关的,你只要保证室内有空气流通就行了,在心里上没有刻意的暗示,那种感觉自然就会消失啦!
一些年轻人
晚上睡不着
,这是因
为什么?
答:
数据显示,目前有四分之三的年轻人到11点才能入睡,三分之一的年轻人凌晨1点前都睡不着。睡眠是困扰年轻人健康的最重要问题。年轻人夜间
失眠
最常见的现象是积极熬夜。这种熬夜的方式,意味着白天有太多的精力都投入到工作中的其他事情上,所以希望自己能有机会在半夜放松一下。因此,会有主动熬夜。这类...
为什么
失眠
睡不着觉?
答:
第一种与肝有关,肝阳上亢,肝火盛,表现为吵完架后
睡不着觉
,脾气很大,很容易得胃病。胃主乳腺,乳腺容易变小,饭量也容易变小。如果是长期干预的人,容易肝郁化火,导致肝火盛,也容易睡不着。二、肾精消耗过度,纵欲导致肾精不足,引发肝阴虚。肝阴不足会导致肝阳不潜藏,从而肝阳上亢,影响...
冬天
晚上睡觉
的时候热得不得了,我只盖了一床被子,但是感觉被子里面就...
答:
是你的阳气上举,不能下达,建议热敷颈部和上背部的脊柱,每次1小时,有汗出更好,1次就能有明显好转,多做几次有利于健康,每天1次就可以了。
大家正在搜
为什么有的人很能睡而我却睡不着
冬天晚上睡觉热睡不着
晚上睡觉很热睡不着
睡不着觉用什么方法能入睡
晚上睡不着白天能出去见人吗
晚上睡不着感觉热烦躁
晚上睡不着感觉浑身热
睡不着全身发热为什么
晚上发热睡不着
相关问题
夏季天气炎热睡不着觉怎么办?
老家夏天热的睡不着觉?
为什么夏天我睡不着觉?
为什么热会睡不着觉?辗转反侧的。
太炎热了 热的睡不着觉 怎么办
晚上热的睡不着,怎么办!
夏天晚上热,睡不着。有办法给身体降温吗
夏天手脚心热,有时太热都睡不着觉,是怎么呢?