怎么才能让自己清心寡欲，烦恼少一点，欲望少一点，快乐多一点呢

如题所述

第1个回答 2019-07-29

1.躺在床上听音乐，那种很轻柔的有积极情感的音乐，然后放松，闭上眼睛去想自己曾经见过的最美好的画面。
2.一个人骑自行车去郊外风景比较好的地方，呼吸一下空气里的青草香味，就会觉得生活真的很值得我们去好好面对。（骑自行车的时候要注意安全哦~）
3.如果是晚上，就打开窗户看星星；城市里如果看不见星星的话，那就看着深蓝色的夜幕发呆啦~看一会儿就会觉得心情好点了。
4.画画，拿一张白纸，在上面随便画自己喜欢的图案~
5.写随笔，把心情都写出来，就会觉得舒服了

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想要让自己的幸福多一点,是否要先做到心淡?答：01 一个人要有把生活看淡的本事，懂得放下，才能走得更远，有所放弃，才能有所追求，当生活重重砸来的时候，才能稳稳的接住，而后轻轻地放下。懂得把事情看淡一些，懂得退让，懂得放下，这也是一种人生艺术，为人处世的智慧。人生的苦，很多是因为放不下；生活的累，很多是因为放不下；放不下面子，...

怎么样才能让人变的清心寡欲答：1.人之所以痛苦，在于追求错误的东西。2.如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。3.你永远要感谢给你逆境的众生。4.你永远要宽恕众生，不论他有多坏，甚至他伤害过你，你一定要放下，才能得到真正的快乐。5.当你快乐时，你要想这快乐不是永恒的。当你痛苦时...

如何才使自己活得开心,快乐答：不要让生活一层不变，扩大自己的生活领域，尝试一些新的事物，你会发现生活多了一些趣味，让自己获得了新的满足。多看看喜剧片，可以制造快乐的气氛，愉悦心情，从中获得最简单的快乐。运动可以使人快乐。运动过程中大脑会分泌一种内啡肽的物质，也称为”快乐激素“，在内腓肽的激发下，人的身心便会...

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