第2个回答 2020-12-17
宝宝睡眠不好、质量差、时间短怎么回事？
我儿子最近这几天不知道怎么回事，睡眠质量很差，晚上不肯睡觉，睡着了总是会醒，没睡多久就哭醒了，这么小的孩子，睡觉都是在长身体，看着我儿子睡不好，我真的好担心，焦虑，求助有经验的宝妈支支招～
59485 2020-08-05 11:02
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钧钧妈
高级育婴师
1楼
楼主你好，幼儿期的宝宝至少有三分之二的时间都在睡觉，如果达不到这个时间，家长就要注意了。引起宝宝睡眠不好的原因有：尿湿了、缺乏安全感、日夜颠倒、肚子饿了、身体不适、错误的睡眠习惯等。首先应排除因环境因素引起的睡眠问题。最重要的是要纠正宝宝错误的睡眠习惯，例如不可盲目地抱过背宝宝，养成坏习惯。你加下我的微信： ccn305（长按复制微信），我把导致宝宝睡眠不好的所有原因和方法发给你，训练宝宝养成良好睡眠习惯的一整套教程也可以免费分享给你。我是一名宝妈，也是一名育儿师，你有其他任何的育儿问题和宝宝护理知识都可以问我。