初中时候的事情了，我都高中了
追答不要沉浸于过去，好好的。享受现在和未来吧
追问说的简单
追答没错，这种事情确实是没那么简单的。只是你的心如果一直不劝自己放下，那他永远都没办法消除。
追问我当然劝过自己
追答你有什么喜欢的兴趣爱好吗？
追问没有
追答所以你就要给自己找一点兴趣爱好。让自己有一点生活的乐趣。
都已经过去了好久，我还是不能忘记
追答不能忘记
这个主要是看你自己啊
我还不是不能忘记
但是不忘记又能怎么呢？
不开心一天开心也是一天
现在想一下以前的事 还不是和你y样的感受
追问你感受不到的
追答我经历过为什么感受不到
不就是出不来吗？
那你去死？整天瓜兮兮想这些被人家欺负就体会的到？
追问是挺呆的，但是我忍不住去想
追答那我还昨天自卑怎么办？
和我一样
追问唉怎么办啊
追答主要靠自己
问我们只有给你意思然后叫你加油
我自己遇到这些问题的时候还不是和你一样
追问靠自己么…
我以为初中毕业就会变好
没想到还是那么傻
追答怎么了
你高中还是一样
的生活？
追问忘不掉啊，还是很痛苦啊
不啊
我高中好多了
追答那也
我离开了以后感觉什么都好了
虽然忘不掉
追问可是你想到的时候不觉得很痛苦吗
追答痛苦啊，痛苦你又想怎么样嘛
你就智障的继续想啊
？？？
脾气打点没人欺负你
大
追问我不想啊，可是我也控制不住我的脑子啊
追答正常
现在想到都觉得那什么
拉倒吧你继续这样的话还问什么问嘛，继续一辈子想下去算了
追问我也害怕我还想一辈子
追答所以
慢慢不去想
初中的事情了
我都高中了
追答那你过去的阴影是什么呢
忘不了害怕？还是想报仇？
追问害怕
到现在都没想过报复的事
追答傻宝宝，摸摸头
首先你就不能害怕
就算害怕，你也要告诉自己不能害怕
你们都是未成年人，怕什么，你越是害怕，那些人才会越欺负你，胆小的害怕胆大的，胆大的害怕不要命的，你都已经成这样了，还有什么可失去的呢
追问是啊，我都已经这样了，还有什么好失去的。就差失去自己了
追答我其实没有经历过校园暴力，但是网上关于这方面的消息很多，有时候我就会想，如果那个被打的人是我怎么办，刚开始觉得一点办法都没有，就算告诉老师，告诉家长，充其量就是批评教育，而他们下手会更重，躲他们的话，怎么躲都躲不及，那怎么办，后来想明白了，其实那种人才是真正的胆小鬼，不敢流血，只会欺辱弱者，不敢挑战强者，如果是我的话，就算对方有很多人，就找准其中一个人，不要命的打，流这一次血，他们以后再也不敢惹你
追问网上的那些都是被看到的一小部分而已啊，比那严重的还有很多。其实打人并不是那么容易的，看到网上的人都这么说，揪住一个不放，往死里打。可我觉得如果真的身临其境的话，应该很少有人会做到这样吧
如果真的这么容易做到，那为什么还有那么多同学一直被欺负
追答是的呀，初高中的我其实好怂的，别人发火都不知道该说什么，心里就暗暗的想，下次一定怼回去，结果一次也没有，后来到了东北念大学，脾气开始暴躁了，也不知道是不是地域问题啊，或者是也有一些成长，就不再那么压着自己了，怎么舒服怎么来，和导员吵过架，和实习老师也吵过，如果是当年的我的话，其实仔细想想，估计也不敢还手，现在的我的话，先报个拳击班再说
追问哈哈哈哈哈
追答好在我这个人最大的优点就是很乐天派，忘性大，那些阴影确实很不容易消除，很多人都会造成一生的阴影，如果你真的觉得这些不好的回忆影响了你的生活，那我直接建议你去看一下心理医生做做疏导
追问我可不想再去看心理医生了，看了也没用，每次就是戳痛点，再揭伤疤。还叫我吃药，一点用都没有
我现在都快高考了
还是天天走神
是不是就想到
一走神就回不来
追答然后还会自己生自己的气
追问晚上我都要半个小时到一个小时才能睡着，因为我脑子里要回想一遍。我特别羡慕那种倒头就睡的人，我睡前都想把脑子挖出来。
想了半天居然一点气性和报复的心都没有，居然还是害怕
追答那看来阴影也是很严重了
追问就像现在我提问问题一样，其实就是我想到了，觉得害怕，想找人聊天而已
追答你现在高三嘛，那你就使劲使劲学习，学到很累很累，就是那种靠墙一秒钟都能入睡的状态，那样的话，晚上睡觉可能就不会想了
追问高二，我试过了，我每天尝试12点左右睡觉，五点半起床，我居然还是会想，如果不想那就更恐怖了，那肯定会做噩梦的
追答你要不试试两三点睡，六点半起，反正我这么生活的时候，两个月一次梦都没做过
追问学校要求，六点早自习。我已经是老年人了，熬不了夜了。我初中玩游戏还能打通宵，现在让我熬夜玩手机我都撑不过一点
追答哇，一看就是好学校，想好要考什么学校了吗
追问可别提了，我其实差一分能上高中的，我爸是给我拖关系上的学。我连着三次考了倒数第一。不过幸亏是个好学校，没有欺负人的现象。大家素质都挺高的
我初中的时候也是因为经常倒数，所以老师才不怎么喜欢我，才不怎么管我。
追答好学校竞争力也大，学风很好，
那你也得想想将来要报啥啊
追问这不是我想的问题啊，是我能不能考上的问题啊。
追答你真的。。。
想一想又死不了
追问嗯…我想考到…不知道耶…没想过，我真的从没想过。考上了大学能怎么样啊
追答大学生活真的是人生里最舒适的一段日子了，不去享受一下么
追问大学都学什么啊，学了有什么用啊
追答嗯，专业咯，看你以后想干什么了
追问姐姐都这么晚了你怎么还不睡啊
追答放假睡得晚
追问我困死了啦！晚安早睡啊！熬夜你就不美了，你就不是仙女了，仙女要皮肤好
晚安世界上最仙的人！\(//∇//)\
追答哇，有人头一次不用我说就知道我是小仙女，晚安啦
追问我就知道我会梦到你…
追答梦到我？我有那么可怕么
追问没有没有，姐姐你可漂亮了。
我一般是睡前想到什么就会梦到什么
追答那每天晚上多想想我再睡好了
追问哈哈哈哈睡前唠嗑
追答要不加扣扣唠好了。。。
本回答被提问者采纳我今年就要18了
我上高中了，他们好像没有，一个去体校了，一个去技校了，剩下的几个不知道
追答我有一个朋友大学受人排挤他不知道同学家的具体地址，不敢找人
询问那个嚣张同学的信息硬是自己一点点找到这个同学的住址。
每年有空就去那个小区转转，想自己认为的办法报复，所以说不要
随便欺负人啊，有的人非常记仇。
我是那种不记仇的，怂的要死的那种
追答不记仇的有什么阴影？没有阴影就算了退一步海阔天空，去了其他地方没有人知道你的经历怕什么。
追问就是忘不掉啊，到现在还害怕，常做噩梦，每晚一定会回想一遍。我都控制不住自己
追答为什么受害者害怕，应该是加害者害怕才对吧。如果不想报复那就只有加强心理暗示了，比如心理上面让加害者出车祸之类的。
追问这种心理暗示没用的吧
追答怎么会没用呢？你只要一这样在脑海回想自己就会很爽快吧。我记得以前那个王思聪被人用啤酒瓶砸破头也是说那个人脑子有问题，就和我说的一样了，这样会让你内心好受点的。