第1个回答 2019-02-26
这个最好是一直戴着比较好。孩子近视合并散光长时间不戴镜导致视物模糊,加快近视过快的增长。建议一直戴镜,同时避免孩子眼睛过度劳累。
第2个回答 2020-02-21
两个眼睛屈光状态不一样,还是建议平时也要佩戴眼镜。避免长时间用眼疲劳,造成视力进一步下降,度数继续增高。平时养成良好的用眼习惯,尽量减少近距离用眼时间,多望远,多户外活动。可以多打羽毛球,乒乓球等调节眼睛。
第3个回答 2019-02-22
1、如果散光度数比较大,会导致看远看近都不清楚,影响到学习工作和生活,应该配镜矫正。 2、真性近视不可逆,当发现孩子近视(屈光不正)时,如果不及时戴镜控制,孩子近视反而会越来越深,严重时甚至有可能诱发弱、斜视等问题。
第4个回答 2022-02-24
如果说已经影响了日常视物,那么是需要配戴合适的眼镜的。但是如果说度数低,并不影响日常的视物,那么是可以不用戴眼镜的。但是无论是否需要佩戴眼镜,如果出现近视,那么就应该引起重视,及时的予以矫正。
一、近距离用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟,向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字,玩电脑,保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病,食物中缺乏微量元素铬和钙,容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素,不从眼睛所需的营养,增强眼睛的抗疲劳能力,更好的保护视力。
四、看书写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。光线要柔和,如为白炽灯,应在25~40W之间,不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响,过强的光线会增加眼睛调节强度,加重眼睛劳动强度,时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动,身体在摇动,眼睛和书本距离无法固定,眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼,增强体质。当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良,体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的,有利于青少年假性近视的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发展。
第5个回答 2019-03-01
学习的时候戴,平时尽量不戴(度数很高除外)。戴的时候越久度数越深,过来人的悲催经验。