第1个回答 2019-01-12
心急总是会办坏事，任何事情都不能心急，要慢，慢了才能稳，稳了才能把事办好，如果着急，办事就会顾头不顾尾，中间也容易出错，最后让自己非常不满意？遇到事，先缓口气平复一下心情再说决定做事。本回答被网友采纳
第2个回答 2019-02-01
不是要强颜欢笑。一个人面对一件事情，笑不笑是由他的心态决定的。面对着同样半杯水。一个人可能哭丧着脸说只剩半杯水了。另一个人可能说太棒了，这有半杯水。
他们两个人的感觉是由出现在他们头脑中的念头决定的。这个念头不是他们想出来的，而是自动从他们脑海中浮现出来的，是他们在长期生活中积累的经验和习惯，自动形成的念头。在面对着这样一个情境时，念头自动浮现出来了，不需要人刻意去思考。
面对的同样一件真实的事情，每个人头脑中出现的念头是不一样的。这说明很多人头脑中自动浮现出的念头是不真实的，不能够反映真实的生活。但念头又决定了我们当时面临那种情境时的喜怒哀乐。所以当我们痛苦的时候，我们应该意识到是自己的念头欺骗了自己应该审视出现在我们头脑中的念头。他是否是真实的反映了自己所面临的生活状况。
当我们审视自己所有的念头的时候，我们会发现，世上能让人痛苦的，不是其他的人和事，只是我们的念头。要想摆脱人生的痛苦，就要学会转换自己头脑中自动浮现出来的这些对我们说谎的念头，做一个转念工作，转变为能够真正反映现实，能够让我们快乐的念头。推荐给你一本书拜伦凯蒂写的《转念》，作者将带领你转变自己所有的人生念头，超脱人生的痛苦。
希望你开心每一天。
第3个回答 2019-01-12
有可能是心理障碍造成的情绪波动、失调，一段时间内这些不良心境造成的兴趣减退、生活规律紊乱甚至于行为异常、性格偏离等，这些由于现实问题所引起的情绪障碍，称之为心理障碍。像这些问题大多数人往往自我调节或求助父母、亲朋、老师等帮助来调节，假如通过这些调节方法仍无效果时，就需要找心理咨询医生寻求帮助。