生活心态不好！看什么都不顺眼，看身边的人也烦，动不动想发脾气，过的不开心，压抑！谁来帮帮我，我想改真的很讨厌自己，不管自己做什么事，自己都觉得做的不好！
一有看不惯的事就想发火。
追答培养一个兴趣爱好吧！
追问生活琐事都烦不过来，哪有心情去找兴趣
追答所以说，就是这些小事闹的你心情不愉快，我转移一下心情嘛！
追问我还是没明白，因为上有老下有小，很多事必须要做啊！
追答其实想想啊，人生就3件大事。我的事，你的事，老天爷的事。
追问不懂?
追答就是简单
追问还不照样让人烦
你说是不是
追答慢慢来嘛，先就是把事情看的淡一点没有什么大不了！
追问每次发完脾气我就后悔了。
其实没多大的事
性子太急了
追答慢慢来，慢慢来。
追问比如说我儿子被老人惯坏了，一不顺着他他就大发脾气，我就打他一顿，很凶的骂他。觉得自己好变态，在外面受别人的气，回家拿家人出气。我真没用。
老公不爱搭理我，我希望儿子能牵住老公的心，偏偏儿子不喜欢搭理老公。
追答你换位思考一下，要是你老公与你那个交流方式你能接受吗？
追问?
不太懂
追答你家里人也拿你出气，你如何感想吗？
追问可他们做的事有时让人受不了。我也知道我也不该发脾气，忍不住。
喜欢把一些压抑在心里。
追答你想过没有怎么办？他那里太难受了对吧！
追问没有家人?我一直在自己家。
我也不敢对老公发脾气，他根本不理我。
追答☺☺☺
谢谢
自己做不到
本回答被网友采纳好像肯定是你说的那样，我也没什么耐心。
追答慢慢来，不要
不要总想着自己的缺点
追问生活一点点小事就能让我发火。但有时再大的事我反而又不生气。有时觉得自己有毛病
总觉得自己什么都做不好，身边的人也不喜欢自己。
谢谢
追答😊
追问日本?
我没那个钱，也没那个空。