1、选择高蛋白、低盐饮食
有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。应用激素或有肾脏损害的患者还易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。
2、选择低糖低脂饮食
由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良，因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松；多食富含维生素的蔬菜和水果等。
3、 系统性红斑狼疮患者为什么要“补钾”？
钾是细胞内液的主要离子，对维持人体健康有很重要的作用。系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等，因此，需要“补钾”。食物中含钾丰富的有：绿叶蔬菜、香蕉、橘子、杏仁、马铃薯、黄豆、核果类等。
4、饮食上有何忌口？
1）少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等。
2）菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并易引起尿结石。
3）菜花可能加重脱发。
4）香菇、芹菜、草头（南苜蓿、紫云英）能增加光敏感。
5）辣椒、青椒、大蒜、大葱等辛热食物不宜多食。
6）高脂血症者应少食猪肉、猪油、内脏、鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛、羊肉、带鱼等，含糖量高的食品也需避免。
7）海虾、海蟹等海产品容易引起过敏的食物应慎食。
8）不宜饮酒（包括药酒、补酒），不宜吸烟。