第3个回答 2014-02-27
做梦有时是大脑白天想的那事多的反应，就是人常说的：日有所思，夜有所梦的，做这样的梦起码说明你很注意身体的保健的，注意身体的健康的，这是好事的，同时也说明你可能出现过气虚，劳累后走路腿感到疲劳的，走路多有些困倦的，你有些担心，才会做这样的梦的，没事的，如果觉得气虚，就吃点补气的药或者事物，提前预防就没有问题的气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄