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一个人一天得喝多少杯水,才对身体有好处
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第1个回答 2014-12-12
8
杯
第2个回答 2014-12-12
6杯
第3个回答 2014-12-12
8杯
第4个回答 2014-12-12
8杯
第5个回答 2014-12-12
8杯
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一天喝多少水
比较好
答:
《中国居民膳食指南》指出,
健康成年人每天需水2500ml左右
,考虑到食物中的水分,指南建议在温和气候条件下,轻体力活动的成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6杯水。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。喝水要少量多次,把饮水时间分配到一天的任何时刻,每次200...
一个人一天
要
喝多少水才
健康
视频时间 6:30
人一天
至少要
喝多少水
?
答:
正常人每天至少需要喝1500毫升水,大约8杯左右
。水(H₂O)是由氢、氧两种元素组成的无机物,在常温常压下为无色无味的透明液体。水是最常见的物质之一,是包括人类在内所有生命生存的重要资源,也是生物体最重要的组成部分。水在生命演化中起到了重要的作用。人类很早就开始对水产生了认识,东西...
女人
一天
要
喝多少水
是正常
答:
成年人每天应至少喝水1200ml,以200ml的杯子为例,那么就是6
杯水
。如果体力活动量大,或者环境温度高,那么就要适当多喝水。1,其实对于健康人来说,每天喝水的总量倒也并没有这么个上限,这是因为人的肾脏功能很强大,喝进去的水即使超过需要也能排掉。当然如果一下子喝得太猛,超过肾脏的排泄速度(...
充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,这对我们的
身体
都有哪些
好处
?
答:
人体的70%都是水,水是人体的日常所需,平时多喝水可以促进我们
身体
的新陈代谢,
一个人一天
至少要喝8
杯水,
由此来保持人体水分的充足可见水,对我们的身体健康有多么大的作用,水还能够促进人体的新陈代谢,排出身体垃圾和毒素,保持呼吸道黏膜的湿润。一、呼吸道黏膜湿润的
好处
呼吸道黏膜在人体中的作用...
一个人一天
要
喝多少水才
健康
答:
- 一次性喝水:有效的饮水方法是一次性将一
杯水
(约200至250毫升)喝完,而不是仅喝几口。这样
身体才能
真正吸收水分。- 饮水选择:避免长期饮用蒸馏
水,
因其水性太酸,可能伤害
身体,
对肾脏虚弱的人更为不利。选择优质的矿泉水或使用家中的滤水器过滤后的水。- 饮水温度:冰水对胃脏功能不利,饮用...
一天
一般
喝多少水
答:
问题一:正常
人一天喝多少水
? 看尿液颜色定喝水多少 很多人对喝水的理解仅仅限于解渴,其实喝水也是一门学问,正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源,人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言,水在
身体
内不但是“运送”各种营养物质的载体,而且还直接参与人体的新陈代谢,因此,保证充足的摄水量对人体生理功...
正常人每天都要喝水,每天
喝多少水才
是最好的?
答:
正常的成年人每天应该喝2000到2500毫升的水最好,老人和儿童可以适量减少。当然这是指
身体
健康的成年
人,
肾脏功能不够好的人和病人为了不增加身体负担,视身体情况适量喝些水就够了,或者听从医生的建议指导。喝水多少要视情况而定正常人每天
喝多少水
最好,这个没有固定的标准,因为每个人的体质和体重是不...
多喝水有助
身体
排毒,那么
一天
真的要喝够8
杯水才
行吗?
答:
一般来说,一
杯水
算是250ml八杯水也就两升左右,但是现在很多
人一天
都达不到两升,甚至是一升都达不到,因为他们从来没有坚持过
一天喝
八杯水的状态,如果他们坚持几天的话就可以明显发现自己的变化就会坚持下去了。多喝水的
好处
还是有很多的,我们
身体
里面的毒素可以使我们的皮肤变差变黑,我们如果经常...
大家正在搜
一个人一天喝几杯水合适
一个人一天可以做多少杯奶茶
一天一杯酒对身体好吗
一个人一天几杯水
一天喝8杯水多少毫升
一天多少杯水
一天喝5杯水好吗
一天10杯水好不好
女人一天喝几杯水
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一个人每天要喝多少水才会对身体有好处的啊!
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一个人一天喝多少水算正常?
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一天喝很多开水对身体好不好,一个人一天喝多少水才算好,如果身...