我老公是驾驶员,经常腰疼,肩膀疼食补应该吃什么

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
您好：颈椎病、腰椎病是驾驶员常见病。因为驾驶员身体经常处于一种姿势，肌肉、韧带、关节都会受到损伤。

意见建议：
注意休息。建议不要长时间开车，方便时经常活动颈部、腰部、肩部。建议吃新鲜水果、蔬菜、坚果，各种谷类，豆制品，最好坚持吃动物的脆骨，蹄筋汤。