站立怎么锻炼腹部肌肉

如题所述

举报该问题

第1个回答 2017-12-23

练转体咯站立转身如果有弹力绳抓着弹力绳练会更好

还有高抬腿也可以练腹肌本回答被网友采纳

第2个回答 2019-04-15

第3个回答 2021-04-11

15分钟家庭站立式腹部锻炼教学视频，腹部减肥教学，日本国际健身

相似回答

大家正在搜

站着练腹肌的方法有没有

站着锻炼腹肌的方法？

如何在站立的情况下锻炼腹肌，胸肌

站着怎么练腹肌

如何锻炼腹部肌肉？

怎么锻炼小腹的肌肉最有效

做什么动作站着也能锻炼腹肌？