第1个回答 2022-07-16
拥有被讨厌的勇气，让干涉你的人见鬼去吧
——好书分享之《被讨厌的勇气》
我们身上发生的所有的不幸都不是别人的错，都是我们自己的选择。
你现在无法体会到幸福，因为你不会爱你自己。
人的烦恼皆来自于人际关系。
可以把马带到水边，但不能强迫其喝水。没有学会直面困难的孩子最终会想要逃避一切困难。
……
UP读书会分享的《被讨厌的勇气》，书中一句句经典的话语，引人思考，直击心扉。
我们身上发生的所有的不幸，都是我们自己的选择。
“我们所有的不幸，都是自己的选择”，乍一听，这句话似乎很费解。难道，人类那么傻吗？会选择对自己不好的事情吗？会选择恶的事情让自己去经历，去吃尽苦头吗？
是的！很多时候我们选择经历不幸的事情，让自己吃尽苦头是因为这样的事情对我们而言是有好处的。
比如，有的小伙伴在一段糟糕的关系中遭遇暴力，诸如家庭关系、与男友关系三观不合等，大家劝慰小伙伴重新走出来开启新生活，但小伙伴却一直沉浸在痛苦中，不愿意结束。
比如有小伙伴不喜欢现在的工作，每天喊着要辞职，抱怨了很久，可后来还是原地不动。
我们会感叹：这个人好不幸啊。
小伙伴会抱怨，她不幸是因为遇到了糟糕的伴侣，糟糕的上司，但是她又没有办法，她也不想这样。
我们感慨：哦，这样的情况她是逼不得已的。
但其实她不知道这是她主动选择的，因为做这样不幸的事情对他有好处。有哪些好处呢？比如，迟迟不肯改变。 不改变的话，不需要去冒险， 可以持续待在舒适区，这里的一切熟知，在掌控中。
我们无法改变，通常是因为我们选择了不改变。因为当改变后可能会遇到更多的挑战，保持现状更轻松。
目的论：我们会创造出跟目的相对应的现实。
子木以她自己为例分析说，此前一直想把欧洲由写成游记，并不是没有时间才没有动笔写游记，而是用没有时间这个借口来逃避“我根本写不出来书”的这样一个目的，这样的好处就是避免写书失败的状况。
下次当你也遇到类似的情形，可以问一下自己：做这样的事情，对我有什么好处呢？
其实决定我们的并不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义所在。所有的问题都不在于他发生了什么，而在于你如何诠释他。 所以遇到不好的问题时，就想想我有没有一个好的角度去诠释他。
2017年子木三次进入手术室，她说，以前会沉迷于抱怨的状态。但当时子木换个角度转念想，这带给自己的讯息是什么？她意识到，必须首先无条件的爱自己， 让不幸的事情变成可以滋养自己、给自己启发的事情 ；也通过这件事 提醒自己什么是重要的，什么是需要坚持的，什么是需要放弃的 。如此一来，通过转念把不好的事情变为好的事情。
践行课题分离，让干涉你的人都去见鬼吧
一切烦恼都来自人际关系。 当我们开始对别人的课题进行过多的干涉，就会造成人际关系的矛盾。
如何分清是谁的课题？去看结果是谁去承担，谁承担后果那就是谁的课题。
当学会了辨认什么课题是自己的，并就此实践课题分离，不去干扰别人的课题，也不要别人干扰自己的课题，那么你就可以轻松上阵。
所谓的自由，就是被别人讨厌
曾有一本财富书中提到了三类人：
①创造者。在很多事情发生前就去布局，他们掌握了80%的财富；
②中产阶级。看到了创造者创造出的事情，积极参与其中。
③对新事物无感者。很多事情都在发生了，但是不知道发生了什么，不懂发生了什么。
无论你是想财富自由，做有更有影响力的事情，获得更大的自由，很重要的一点是：做正确的事情的同时，当你被越来越多的人讨厌时，说明离这个事情的成功越来越近。因为你在创造一个大家都没有见到的事情，会带来财富自由的事情。
对于子木的好友老董而言，财富自由之路最重要的点是， 创造 。创造一个新的东西，自己做规则的制定者，这个过程就会实现极大的财富自由。
何谓自由？ 当你不再寻求别人的认可，不再把别人的目光当做生命中一件非常重要的事情，而是敢于接纳自己，一切都如你所示，那么你会获得极大的自由感。
在此需要特别说明一下，“不是肯定自我，而是接纳自我”。
——“自我肯定”是明明做不到还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说，是对自己撒谎的生活方式。——“自我接纳”是指，假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
——举个例子，我考试得了60分，如果我对自己说：“是我运气不好，其实我完全可以考100分的。”100分才是真正的我，60分只是外部因素造成的。这叫做自我肯定。而如果我接受现在的自己只能考60分，然后去思考我要怎么努力才能在今后更加接近100分，这才是自我接纳。
“上帝，请赐予我平静，去接受我无法改变的；给予我勇气，去改变我能改变的；赐予我智慧，分辨两者的区别。” 它出自尼布尔的祈祷文，非常著名的一段话。我们现在去细细的品味它，应该更能感受到它的意义就是自我接纳。
以宇宙视角寻找自己的位置
阿德勒说： 无论过去发生了什么，都对将来如何度过没有任何影响。 如此想来，我们至少可以从过去中解脱出来，创造更好的未来。
当我们把视角拉到全中国、全世界、全宇宙，在无限空间中，会发现，每个人都是一粒小小的尘埃。
当我们以宇宙视角看一切的时候，会获得极大的勇气，被讨厌的勇气，坚持做自己，做更自由的自己，勇敢享受生命的大自由。