今年已经大四了，可是我发现我与人交往时仍然十分紧张，尤其是女生，尤其是在人多的正式场合。我学的是师范，毕业后要从事教师，可是现在试讲时我很紧张，尤其是在我十分在意结果时，更糟糕。我一直想成熟起来，做事勇敢，不要害怕。可是我总感觉我是门后的棍子＿上不了台面。此外我与同学关系也就一般，没有挚友，倒是有几个比较差的。希望大家给我指导下在日常生活中怎么做。