腿粗怎么办

我现在13岁男体重40kg 158厘米的个子身上肉都长到腿上去了现在小腿最粗的地方31cm 谁能教一下如何减下去啊

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第1个回答 2009-06-08

跑步不会减体重，只会让肌肉更结合，才13岁可以用瘦儿鞋，不但减肥，还可以增高呢。

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第2个回答 2009-06-08

去健身，跑步本回答被网友采纳

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