崴脚6天后可以出去旅游吗

如题所述

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第1个回答 2019-05-14

看你崴脚的伤势程度，轻微的崴脚通过及时处理，一周内则可恢复正常运动。高位踝关节崴伤这种相对复杂的踝关节损伤则需更多的恢复时间，没好前不要做剧烈运动，剧烈运动会增加关节面的磨损和关节囊的负荷

第2个回答 2014-11-14

最好别去伤筋动骨一百天呐

第3个回答 2014-11-14

这个看你严重不严重啊？还有看出去玩的地方走动多不多，

不需要走太多路的话，适量的走动是有好处的……本回答被网友采纳

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崴脚了能去云南旅游么答：不会的！你只要注意一下每天你走路不要走太久！保证在一个正常合理的行走范围之内！注意穿运动鞋！有利于保护自己的脚！还有就是在走束河古镇还有大研古城的路是要小心一些！那里都是青石路！而且还是雨天！要做好防滑准备！

崴脚了,已经有几天了,但走路还有些费劲,请问还能汗蒸不答：你好，如果你出现了踝关节软组织损伤的话，三天之后是可以汗蒸的，因为可以促进周围血液的循环，改善受损组织的修复，建议你近期注意休息，多吃一些高蛋白的食物，如猪肉，牛肉，鸡蛋等等来提高营养的摄入，踝关节损伤会慢慢的恢复的。

崴脚了怎么办?答：6、适当锻炼。当去除了绷带或石膏之后，可以按照强度递增的原则给自己制定一个康复训练的计划，比如可以屈伸足背，这是在锻炼踝关节的活动能力。不要一开始就练的太狠，容易弄巧成拙。关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。在日常生活、旅游、运动等活动中，尤其穿高跟鞋或厚底鞋更容易发生踝关...

崴脚了怎么办?答：一般10―14天就可痊愈。 2、踝关节损伤较重、引起韧带较重损伤时,应该到医院就诊。这时要用宽胶布条固定。固定时间一般为2―3周。 3、严重的踝关节扭伤引起韧带断裂或踝关节半脱位者,要用石膏固定伤足于90o位及外翻位。一般固定4―6周,去石膏后积极锻炼踝关节的活动。问题五:崴脚了最好的恢复方法是...

出行前几天把脚崴了意味着什么?答：这个肯定来说就是你想的比较多，其实没有必要的出行前把脚崴了意味着就是你在这个平常没有注意一下自己的这个身体，也就是产生了一些小的意外，并不能够意味着什么，那就是证明此段时间不要出门儿了。

脚崴到了怎么办答：习惯性崴脚主要原因有2个：1. 扭伤会对韧带造成不同程度的破坏。虽然自身有一定的修复能力，但恢复如初还很难，会增加再次扭伤的风险；2. 踝关节韧带中的本体感受器可以感知速度和位置。扭伤后本体感觉损害后，将让患者难以在行走及运动时准确感知脚踝的位置状态，身体平衡难以维持。初次踝关节扭伤后，...

崴脚了,骨头没事,水肿,左脚,外侧,医生说两三周后能康复,但我还要上学...答：崴伤之后一段时间之内是肯定会有疼痛或者肿胀出现的，你现在担心的就是有后遗症以后不可以做运动那么不可能这一次崴脚那你就再也不走路了吧所以走路还是可以，但是活动量不要大了自己注意点会好的。以后运动的时候就自己注意点了要不就用护踝保护脚。

今天是我崴脚第三天,现在肿下去了点,走路可以吃点劲,但是时间长了还是会...答：冷敷可以使脚部的血管收缩减少肿胀和瘀血的情况。待脚部扭伤后48小时后可以对脚部进行热敷，用暖水袋或使浸了热水的毛巾进行热敷可以有效的促进脚部的血循环，从而减轻疼痛感的现象。脚部出现扭伤后经过有效的治疗后，一般可以在一个星期左右可以进行走路，但是还需要观察愈合的程度。

崴脚了可以吃天麻粉吗答：可以。根据家庭医生在线网查询得知，天麻粉具有活血化瘀、疏通经络的功效，扭伤之后服用天麻粉，可以改善局部的血液循环，促进受伤组织的修复，减轻局部组织的肿胀和疼痛。天麻，兰科天麻属多年生草本植物。天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效。

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