听说淘米水洗脸洗头对皮肤和头发好，有护理修复的作用。但是听一些朋友说淘米水放半个月发酵一下再洗。但是有种臭味啊！又有朋友说洗米水不能放超过两天，会变质？？？这么说起来，究竟谁才是对的？
有的杂志什么说放一周对头发有好处？