截拳道腿法基本功一个人怎么练习？

如题所述

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第1个回答 2013-11-12

重在坚持，每天锻炼弹跳力，可以跳绳；每天压腿，凭空练腿做到收放自如，坚持下来你的腿也就灵活了。

第2个回答 2013-11-12

踢任何东西都行(注意沾到东西立刻收腿)一年你就很厉害了

第3个回答 2013-11-12

你可以踢沙袋啊，练鞭腿

第4个回答 2013-11-12

踢沙包

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