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瞌睡多,有时候刚睡起来清醒会儿又想睡了。没睡好时会出现头晕,太阳穴的位置有痛感。趴在桌上睡了起来,
枕骨隆突的左右两边较痛。睡觉时多梦。请问这是什么情况??谢谢!!
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第1个回答 2014-04-08
问题分析:
你好,从描述的情况来看一方面可能是生活不良,睡眠质量不佳导致疲劳造成头晕,犯困等。另外也要考虑的是植物神经功能紊乱导致失眠多梦,睡眠不好等。
意见建议:
平时注意调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些桂圆,莲子,可以静心,安神,好好调理,建议最好适当服点人参归脾丸调理看,日常保证睡眠时间充足,祝健康。
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