1 一整天 下来，时间浪费严重，只能作一点事。见过学习生活抓紧的同学，但总是效仿失败。尤其是在我的 弱科 数学上。（其实我特想抓紧，只是从小就养成了浪费时间的毛病，不知怎样从 根本上 解决。） 2注意力 老不集中 ，现在高三了上课时除了语文最多集中20分钟，只偶尔才能连贯的听一节课。但上自习就好些。 3记性 越来越差 ，老记不住该记的知识。另外是 老丢三落四的感觉 ，总不知自己该干嘛、或没干嘛。 我会不会是高三的一中学生病啊？我怎样从心理上改变呢？ 我很困惑，我很想改变自己，帮帮我吧。