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    • 运动后可以马上喝水吗?

    跳完有氧操后出了很多汗,这个时候可以马上喝水吗?还是要等一会在喝呢?

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    其他回答
    第1个回答  2006-08-06
    先润润唇，然后小口慢慢喝，只要不急喝没什么问题。
    第2个回答  2006-08-06
    在运动前应喝适量的水,这样可以帮助脂肪的燃烧
    第3个回答  2006-08-06
    不能
    第4个回答  2020-06-21
    第5个回答  2020-03-21
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