晚上睡不着

晚上睡不着睡着了还老做梦是什么症状我是学生该怎样调理中医西医都行

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第1个回答 2020-11-25

睡不着有很多的原因，心事比较重，压力过大等等，只要是静下心来就可以入睡了

第2个回答 2009-07-26

你的状况和我一样啊~呵呵
睡先喝一杯牛奶、早睡早起
我妈妈带我去看医生~医生说是因为身子虚弱才会导致失眠的、所以要补身子~多喝鸡汤~后来妈妈买了几盒安神补脑~喝了几瓶好像有些效果、
如果这样不行的话应该就是神经衰弱~应该去看下医生~
呵呵·祝你早日康复~身体健康

第3个回答 2020-11-25

可以喝一杯安神茶可以有效的解决睡眠问题

第4个回答 2020-11-25

熬夜肾气亏虚，睡前1个“还阳卧”，养肾护肾，到点就犯困！

第5个回答 2019-03-15

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