十大抗癌鱼类有哪些?

如题所述

第1个回答  2019-08-27
十大抗癌鱼类有:
1、沙丁鱼:富含不饱和脂肪酸和丰富营养,能降低患乳癌的危险;
2、黑鱼:含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等,还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素;
3、银鱼:含有大量的钙,有利于预防结肠癌和直肠癌;
4、鲍鱼:营养丰富,有较强的抑制癌细胞生长的作用;
5、鲫鱼:营养价值很高,含有大量的钙、磷、铁等矿物质。药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效;
6、带鱼:含有6—硫代鸟嘌呤物质,该物质是一种天然抗癌剂;
7、黄鱼:含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效;
8、甲鱼:可以帮助人们调节免疫功能,提升免疫力;
9、金枪鱼:含有丰富的氨基酸,可以通过非药物手段补充氨基酸成分,有助于身体健康;
10、鳜鱼:含有蛋白质、脂肪、少量维生素、钙、钾、镁、磷、硒等营养元素,有益身体健康。
第2个回答  2019-08-31
十大抗癌鱼类是泥鳅、黄鱼、海参、鲨鱼软骨、沙丁鱼、银鱼、鳖甲、带鱼、鲍鱼、虾等。其中,值得特别说一下的是虾壳。虾壳具有很高的营养价值和保健功能。
第3个回答  2019-09-04
十大抗癌鱼类:鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鳗鱼、红龙鱼、鲍鱼、鲨鱼、银鱼、带鱼、马哈鱼、鲱鱼、黄鳝、鲶鱼、魟鱼、黄颡鱼等。
第4个回答  2019-08-27
十大抗癌鱼类有鲍鱼、带鱼、沙丁鱼、银鱼、泥鳅、黄鱼、平鱼、鳙鱼、鲫鱼、鲢鱼,其中味道最鲜美的是鲍鱼和银鱼这两种。
第5个回答  2019-08-27
网传的十大抗癌鱼类有鲍鱼、带鱼、鳖甲、银鱼、鲨鱼软骨、海参、黄鱼、泥鳅、小虾和沙丁鱼。虾的话,算是鱼类吗?反正我也不清楚,网上就是这么说的,而且虾的虾壳好像是更有营养的。
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