第2个回答 2017-06-05
经常性口腔溃疡一般以预防为主
1、注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激；
2、保持心情舒畅,避免焦躁情绪；
3、保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳；
4、注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。
第3个回答 2017-06-05
一般免疫力比较低的人由于季节的变化，而体内的环境不能及时调整，病毒此时就会乘虚而入，造成溃疡。
1、牙膏交替使用防治口腔溃疡
牙膏交替使用效果好：备用两种牙膏，早上用一种，晚上用另一种，并且刷牙都是饭后立即进行。可缓解口腔溃疡，即使有时不留神咬破口腔，也不再形成溃疡，且恢复得很快。
2、坚持用浓茶嗽口：茶叶中的茶单宁具有收敛作用，能促使口腔溃疡面愈合。同时，茶能杀菌消炎，茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固，民间常用茶汤冲洗伤口，以消毒杀菌，促使伤口愈合。
经常性口腔溃疡一般以预防为主。
注意：经常性口腔溃疡多由于局部创伤、精神紧张、食物、药物、激素水平改变、微量元素和维生素缺乏、内火、身体伴随的其他疾病导致；反复发作者，建议您根据自身情况找出病因、对症施治，如改变不良饮食习惯、检查微量元素、激素六项等（如果是维生素或者微量元素缺乏的话，根据检查结果进行相应的治疗，如果滥服维生素的话，也是会导致身体不适的，如口角溃疡等，必要时，可采取食补，效果不错）。
以上纯属个人建议，仅供参考，望采纳！！！