儿童百合粥的做法大全

Question

如题所述

Answer 1

儿童吃百合粥挺好的，其实百合是很容易烂的东西。如果你和大米再加一些糯米。在家这个百合一块放下去煮粥的话，等粥煮好啦，那百合都稀烂的找不着啦。孩子吃是很好的。

Answer 2

儿童百合粥的做法大全：百合粥

材料：粳米、百合、白砂糖

做法：

1、鲜百合洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。

2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。

3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可。

小贴士：百合营养丰富，具补益而兼清润之效，补而无助火之弊，清而不伤正气，为滋补妙品，最适宜于内有虚火的衰弱症者。