和老公恋爱3年，结婚6年了，目前29岁，生了一儿一女，我和老公原生家庭条件还可以，所以婚后没什么负担，最近几年老公也赚了一点小钱，老公也没有犯任何原则性的错误，当然我也没有，但是随着在一起的时间久了，两个人变得无话可说，两个孩子请了保姆在照顾，老公平时比较忙，中午晚上都不在家里吃饭，我在一个比较清闲的单位上班，中午晚上都在单位吃饭，日子安安稳稳吧，只有晚上回家和老公碰面，虽然睡在一张床上，但是也是各自玩各自的手机，基本上两三个月才会啪一次，感觉就真的只是亲人了没有爱情了。一年前，我碰到一个男人，比我大一岁，还没结婚，部队的军官吧，一杠三星，大概是这样，对这种军衔不太懂，然后可能我娃娃脸长得比实际年龄小，并且刚开始接触也不会莫名其妙对别人说我结婚了，直到他明确的表示喜欢我之后我也明确的表示我已经结婚然后就没有后续了，但是半年前因为工作的原因接触多了一点我发现我对他动心了，当然我没有说出来一直藏在心里，觉得不能对不起家庭，但是现在真的备受煎熬，心里老是想着他，又觉得很愧对老公和孩子，有的时候真的想冲动一把离婚算了，然而舍不得孩子舍不得现在拥有的一切，我知道自己不要脸了，内心很纠结，真的不知道该怎么办了？一边愧对老公孩子，一边又控制不住对另一个男人心动，每次因为工作事情和他接触又心动一回，但是又不能跟任何人说，当然也不可能辞职，感觉都快把自己整抑郁了……该怎么办