第2个回答 2020-10-16
在人群中，一般来说，年龄越大血压会越高，但这不是绝对的，研究显示，在盐吃得少的地区，血压不会随年龄增长而增加，说明少吃盐可以有效预防高血压的发生。
另外，老年人血压高了要及时到医院诊治，切不可以为年龄大了血压高点是正常的。高血压有遗传的因素，但环境因素对血压的影响远大于遗传因素，健康的生活习惯可以战胜遗传让你远离高血压。
关于高血压发病的确切机制至今仍未能全部阐明，但以下因素是导致高血压的重要原因。
首先，遗传因素对于是否发生高血压起着非常重要的影响。父母患有高血压的人，发生高血压的机会明显增高。在高血压病人中，约半数有遗传背景。所以父母患有高血压的人更应该加强预防。
其次，随着年龄增长，血压也会逐渐升高（主要是收缩压，即平时人们所说的“高压”）。所以很多人年轻的时候血压正常，年龄大了血压就会高上去。
第三，太胖了！肥胖是导致血压升高的常见且重要的原因之一。胖20斤、瘦20斤对血压的影响是非常显著的。所以不胖的人一定要预防肥胖，胖的人一定要努力减肥。轻度高血压的人减肥后血压完全可以恢复正常的。
第四，吃盐太多了！很多人的血压对食盐特别敏感，吃盐太多（口味太重）可以引起血压明显升高，所以高血压的病人更要少吃盐。
第五，你是不是太忙、太累、太紧张了？工作生活节奏紧张、思想压力大、情绪激动、焦虑、经常加班熬夜，会使得人体内神经系统和激素水平调节异常，导致心跳增快、血管紧张度增加，这是引起血压升高的又一种常见原因。很多职场人士身处日益激烈的竞争之中，长时间不能放松身心，血压很容易升高。
第六，是不是经常喝大酒？白天忙工作，晚上泡酒场，血压不高才怪呢！