如何改变自己的内向性格？

Question

如题所述

Answer 1

童年时期，我最想要的东西有很多，我想要很多爱，还有很多钱，因为小的时候，家里很穷很穷，还欠了好多债，父母都要很辛苦的打工才能支撑这个家的基本开支。

按我家这边的风俗，如果小夫妻没有精力带孩子，可以把孩子给爷爷奶奶带，但是我的爷爷奶奶嫌弃我是个女孩子，就提出了很多很苛刻的要求（也不是说硬性要求爷爷奶奶带，只是这边的风俗如此，而且他们提出来的要求真的很过分），最后还是我的外婆不忍心，把我接过去带了。

后来，经过我爸妈没日没夜的上班，好不容易把家里欠的钱还清了，我爸又出轨了，真的是对我和我妈不闻不问的，连一分钱都不给家里，我妈妈是一个很坚强的人，但是那段时间，我经常在晚上起来上厕所的时候看见她在偷偷的哭，现在想起来真的非常的心疼，当时我还比较小，对于这些事情也不是特别明白，等过了一两年，我长大了一些些（但那个时候也才十岁出头吧），才明白我妈妈的压力，要一边赚钱还要一边带我。

怎么说呢，感觉自己挺缺爱的，再加上穷，就养成了一个外热内冷的性子，当然，现在的我正在努力的慢慢的改变，希望未来的自己能更好吧

Answer 2

1.认识你的内向性格。了解自己的性格特点，时刻明白自己的优点和缺点是非常重要的。
2.设定目标。扩展自己的社交圈子和交际能力，可以让内向的个性得到一定的改善。可以设定一些目标，例如扩展自己的社交圈子，多参加集体活动等。
3.学习如何与人交往。如果对于与人交往感到紧张或困惑，可以通过阅读书籍或者听取专业人士的建议来帮助你更好地理解如何与人沟通。
4.尝试新事物。多尝试不同的事物，例如参加社交活动、旅行、学习新知识、体验新的娱乐方式，可以帮助你更好地适应不同的环境和人际关系。
5.寻求帮助。如果感觉自己无法改变内向的性格，可以考虑寻求心理咨询服务来帮助自己更好地应对这种情况。