第1个回答 2023-08-23
可以尝试从饮食中进行调整，添加一些有助于肠胃消化、且富含膳食纤维的食物。
对于这样的情况，比如可以试试给宝宝吃一些熟透的香蕉、苹果泥、南瓜泥等，它们都是很好的膳食纤维来源，有助于缓解便秘。同时，增加水分的摄入也是非常关键的，可以让宝宝多喝水，或者吃一些含水量高的蔬菜水果。
此外，窝小芽的一周果泥和一周米也是很好的选择。窝小芽一周果泥使用了13种新鲜的果蔬，每天变换口味，既能让宝宝的口感丰富，也可以避免单一食物导致的营养偏差。这款果泥≥99%都是新鲜水果，满满的真实水果口感，既补充了宝宝对于水分的需求，也含有丰富的膳食纤维，有助于改善宝宝的便秘问题。
窝小芽一周米中的20%杂粮配比和9种谷物，可以提供宝宝所需的多种营养素，同时谷物中的膳食纤维也有助于缓解便秘。