第1个回答 2022-07-24
如果让大家做个选择题，在积极的人生态度和游戏的人生规则中进行选择，你会如何选择？相信绝大多数人会选积极的人生态度，因为这个选择符合我们的文化传承，适合大众约定俗成的价值观。可是很快大家就会陷入一种无所适从的纠结。毕竟挑战自我，实现目标是一场艰苦的旅程，只有少部分人能够凭借毅力和恒心完成这场自我挑战。就这样，在人们经过无数次的试错之后，去尝试用规则的游戏人生方式，却发现效果更佳。用游戏的规则工作和生活，不仅能大大提高我们的幸福指数，而且更容易坚持。
因此，美国作家简·麦戈尼格尔的《游戏改变世界》告诉我们，其实游戏的真正目的是让我们在这个无趣的世界中生存下来。现实太糟糕，所以，更加明智的办法是用游戏中学到的经验改造世界，即“游戏化”，让我们的世界和游戏一样引人入胜！
细细分析，游戏化的人生方式产生这样神奇的结果并不意外，是一套结构完整，逻辑严谨的目标达成体系。
一，游戏是有目标和方向的
对于目标和方向人们素来有一种误解。认为游戏的人生是没有目标的。而在我们的现实中，积极的人生是从来都是不缺目标的。现在看来这两种认识是有失偏颇的。
从实质上讲，制定的目标太多就是没有目标，不仅不利于目标的达成，反而更容易让我们陷入焦虑和无助的状态。因为人的注意力是有限，想法太多，思虑纷繁，就会扰乱到我们的心智，而不利于目标的实现。
而从游戏人生的角度来看。每一场游戏都是有目标的，而且是唯一的，这个目标就是“赢”。游戏因目标的唯一性和专注性，也因此符合大道至简的逻辑，更有助于人们注意力的集中，更容易帮助我们达到游戏的目的。
二，游戏人生以规则为先
都说没有规矩，不成方圆。这句话也同样适用于目标的实现和达成方面。
人生有了目标，就按照既定的规则和路径去实现。由此可以看到，在目标的达成方面，规则的重要性。
我们日常的目标达成通常是要靠意志，强大的自我内心驱动力去实现。从目标制定，习惯养成，时间管理精力管理为辅助，21天习惯养成也罢，365天挑战自我也好，一个小小的意外和挫折，都很容易造成功亏一篑而前功尽弃的局面。
在这方面游戏规则就体现出优越性。首先规则在前，先有规则才有游戏。其次是公开透明。对于游戏目标的实现，每个人都很明晰。最后是公正公平。只对结果，不因人和事的特殊性而改变。目标的达成不是靠意念，而是靠规则。没有弹性，只有约束，规则面前人人平等。这样相比于只凭一时的心气的人来讲，游戏规则是不是颇有借鉴意义。
三，游戏人生自带反馈系统
回顾一下我们的目标实现过程，大多数人应该都有同感。目标设定之初，信心满满，感觉是十足。坚持了一段时间之后，开始懈怠。最后会不了了之。
对待这样的结局有两种截然不同的。一种是蛮不在乎，无所谓，大不了重新开始。另一种则是自责纠结，陷入到深深的焦虑之中。
本想过积极的人生，却有了不积极的结局。这是谁也不想看到的。之所以会出现这样的情况，都是因为大多数目标实现的过程是自嗨的过程，而当自我的约束能力不足以克服目标实现的艰巨性的时候，大多都会以惨败收场。
以游戏的态度来实现目标，却不会出现以上两种情况。因为游戏自带反馈系统。当我们完成了目标中的一小步时，会有奖励，会调动我们的情绪，让我们身心愉悦。当我们失利的时候，会有小小的惩罚。这个小惩罚不足以诋毁我们继续玩下去的意愿，反而会促使去思索解决问题的方法。这也是在游戏过程中，人们废寝忘食，夜以继日的原因了。
由此看来这种反馈机制对于目标达成的有效性。
四，游戏人生自愿参与。
游戏都是自愿参与作为开场的先决条件。每个参与者不管是心智和毅力，都被充分地调动了出来，不仅对游戏的目标很明晰，对游戏的结果也能坦然接受，更为重要的是，在反馈机制的及时刺激下，不达目的，誓不放弃。是内心的自我意愿引领着参与者升级迭代，去达成游戏目标。
而我们只凭态度去达成个人目标，是没有这个优势的。因为很多时候我们对于目标的选择，要么来自于外界的压力，要么来自于自我方向盲目的决定，自我积极参与的意愿度不高，并没有找到内在真正的需求，这也是为什么很多目标不能最终坚持的主要原因了。
所有游戏都有四个决定性特征：目标、规则、反馈系统和自愿参与。以上四大特征中，目标、规则和反馈系统构成了反馈机制的要素，而自愿参加则是通过反馈机制达到的效果。也给予了我们很多的启发，我们看到游戏人生的规则更系统，更科学，更有效。游戏规则不仅适用于改变世界，也适用于改变人生。
想一想游戏人生让我们的目标实现的种种方式都变得更“游戏”——更满意、更投入、更富生产力，种种让我们痛苦的个人目标，都在这场游戏中变成了“快乐引擎”，这一定是一场是人人都愿意参与，只有快乐的投入，没有痛苦的坚持的人生目标实现的过程。