有效提问和倾听

如题所述

第1个回答  2022-06-15
有效提问要做到四点:

一、温柔的语气

你介不介意我问你一下你对……的看法?

我很想听你的看法,你对……是怎么想的呢?

我能不能问你……

我很好奇,你介不介意告诉我……

你能不能告诉我……,我真的很想知道……

如果我说错了请你纠正,不过……

你有没有注意到……

我有个问题,能问问你吗?……

二、回放,不评判

给对方反馈会总结收到的信息

那么对你来说……

换句话说,就是……对吗?

那么你说的是……,我的理解对吗?

你能告诉我的是……,对吗?

让我们再来回顾一下

三、提前说明目的

表示尊重,让对方轻松

为了解决你当下的顾虑,你能否告诉我……

为了找到问题的核心,我能否问一下……

我能不能问一下……以便你能做出决定?

四、运用教练式提问

中立的观察,放弃控制的念头

释放客户内在能力,给予信任

让对方找到这份长远的价值

尊重、温暖、开放、真诚地支持对方

双方的沟通达到了最好的状态

除了做到以上四点,我们还要匹配节奏和语音语调,匹配并加深放松程度,匹配价值观、尊重共同的兴趣。做到与对方同频,尊重对方,达到双赢。

聆听的技术

聆听是指无论我痛苦、失意、犯错、借口多、羞愧、失败时,你都愿意听我娓娓道来。

用3F倾听,Fact   Feeling   Focus  事实 、感受、意图

事实:刚才我看到了……    你好像提到……用耳朵听(专注、信息)

感受:觉察对方的情绪,用眼睛去看

意图:用心感受

当你打开的状态与对方倾听事实,用眼睛去看对方在放松时,开始去感受。向对方提出有效问题,并不断地去确认自己的理解是对方的理解吗?这才能做到有效地倾听和交流。

您还有别的事情需要补充吗?

您刚才说的是这个意思吗?

我再确认一下哈,是这样子吗?

如何使用开放式的提问?

一是使用   可能、可以   等词语

你可能找谁来支持你呢?

二是用复数形式提问

长期来看,从这个选择当中获得价值的方法还有哪些呢?

在这种情况下,你想要什么?

三是加入   很好、非常好、最好、最重要

从做这件事当中,你能学到的一些最好的东西是什么?

在这种情况下,你想要的最重要的东西可能还有哪些?

四是更大的动词范围   持续、不断

有哪些最好的方法,可能让你不断发现自己这方面的力量?

对于这些提问的方法,你会怎样开始持续学习更多?

你想到哪些好方法让自己不断享受这个过程?

五是引入系统思考,从1-10的数字评估

如果你选择把这个工作能做好,给你自己能做到的打分,打几分?

如果你最满意的状态是10分,现在能打几分,差距的分数是因为哪些原因?

所有的提问,都是从开放提问再到系统思考,一年后,你要达成什么目标呢?

同时,我们要拥有转化能力的秘密语调

用四种语调:魔法师语调、真朋友的语调、智慧长者的语调、战士语调

魔法师语调:充满热情、能量和好奇心、要求能力

真朋友的语调:温暖、开放、欣赏、柔和、慷慨的谅解、承诺

智慧长者的语调:宣称祝福、祝福和持续的提升

我发现你的能力提升特别快

你的讲话,让我看到了一个非常有潜力的未来

爱你的愿景吧,它是你给这个世界的礼物

战士语调,策略式的、指令式的、聚集的、断言需要

努力一定会有好的结果 ,去见那个客户吧

告诉你自己能行,准备出发吧

明天开始我们要锻炼身体、注意饮食,保持良好的生活习惯了

让我们从学习有效提问和全身心的倾听,从而达到沟通的最高境界:与对方一起共舞。
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