首先，我们认为，性格可以通过后天锻炼塑造的。
你能够认识到自己，性格急躁冲动就是一个改变的开始，然后就是加强训练，就是不断地强化你不喜欢自己冲动的性格。我们要知道冲动只是对外界不同观点的过激反应。 我们之所以这强烈的情绪，是因为和我们的思想有强烈的冲突。
首先，从平时生活中锻炼，遇到任何类似的误会事情、不同意见、者不明白的事情，不要急于反驳，先停止思考，或者不想。因为也许我们一开口就情绪一发不可收拾。（沉默）
其次，把别人的说的话，或者遇到的事情从头多梳理几遍。这个时间可以是停顿的一会儿，也可以是几天。（思考）
最后，我们通过思考，把得出的判断表达出来。（表达）
凉拌
你又不能帮他成长，你有时间多和他沟通，多说说就好
做事前三思而后行 ，要学会长大,学会变得成熟 遇事不要着急,无论多大的事情要数"123" ，然后平静心情， 培养自己的忍性，目标适当，张弛有度，沉着冷静，学会冷处理。
有事情是要说出来的，不要等著对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
那么就在自己不冷静的时候好好的进行深呼吸，可以让旁边的人提醒自己要冷静。
你最在意的人是谁？谁最在意你？当你冲动出事的话，你可有想过家人的生活。。。
一个人的心态就可以表现出他的为人是怎么样子的 你个人平时做事不专心 急躁 一有烦心的事情就想发火找事做 你的问题我可以帮你解决一下 平时做事应该先想想为什么要做这件事 做这件事的后果会怎么样 会累及到亲朋好友身上去吗 这是一点 。要怎么控制自己暴躁的情绪 有时间可以一个人静静地呆在某个地方看看书 听听音乐 也可以去钓鱼 钓鱼时一种很好的压制自己的暴躁情绪 钓鱼时钓自己的耐心 把自己的燥气给磨掉 慢慢的你就回改变自己的暴躁情绪 还有可以用自己平静的心去看看这个世界人与人之间的交际和相处 这样对你有很大的帮助 有什么要我补充的可以告诉我
“燥”字错了，应是“躁”。改好后不是病句。
心理暗示。
每次发脾气的时候必须要克制自己1分钟不讲话。不回应对方！
能做到这点你肯定成功！
不信自己就试试！
望成功！望采纳！
控制自己的情绪