第1个回答 2021-12-11
孕妈妈吃的食物呢？是要注意的，就是要营养，但也不是说什么好就吃什么，就是要均衡营养，合理膳食，那么在这里面特别要说的是蛋白质的补充很重要，蛋白质促进胎儿脑细胞的发育，所以妈妈孕妈妈要注意每天蛋白质的补充要充足，像鸡蛋了，豆腐了，牛奶了，这些就是要增加量。
第2个回答 2021-11-22
多吃一些葡萄，香蕉，猕猴，柚子，鱼肉，鸭肉，动物的肝脏，土豆，油麦菜，芹菜，也可以多吃红枣，多喝红糖水，多吃叶酸。
第3个回答 2021-12-12
孕妇怀孕期间多吃葡萄，香蕉，火龙果等维生素含量丰富的水果。多吃一些鱼肉，鸡肉。适当的吃一些坚果类，如核桃，花生，腰果等。
第4个回答 2021-11-22
多吃一些芝麻、核桃、苹果、火龙果、牛油果、蓝莓，对宝宝是最好的。
第5个回答 2021-12-07
孕妈妈建议多吃坚果类，蛋白质，鱼类之类的
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