第1个回答 2022-07-18
说来奇怪，小时候我就不像其他的小女生那样，跳的一副好皮筋，踢的一脚好键子，但我也有自己的长处，那就是能跑。所以从小学到大学，运动会上少不了我的身影。读高一时学校开运动会，我成功跑下了女子3000米，这是我第一次参加长跑。其实在报名时，我也不知道自己能否坚持下来，我只知道自己还是有一些耐力的，我想试一试。所有的伟大都源于一个勇敢的开始，结果我成功了，我知道了自己可以很好地完成这件事。后来上大学时运动会上，我连续两年都参加了3000米项目，瘦小的我都成了男生们崇拜的对象。毕业后再没有机会参加跑步比赛啦，但还是对运动情有独钟，所以有机会参与了几次行走活动，我又爱上了行走，印象最深的是曾经参与过的五天四夜的108公里的徒步行走活动，在行走中找回内心强大的自己，当时我写下了发自内心的感言。
人生中我们都是在行走，每一段路都是人生的里程，不论走过平坦还是泥泞，走过风雨还是彩虹，走过黑暗还是光明，走过笔直开阔的阳光大道，还是千沟万壑的艰险之路，那都是我们需要用心走的路，是我们需要面对的人生！
一生中总有很多的挑战，每一次挑战都在砥砺我们的心灵，在磨练我们的意志，锻造我们的耐力，强化我们的身心，也在折射我们的缺点，驱赶我们的脆弱，完善我们的人格，激发内心深处那个更强大的自我，让我们渴望更精彩的人生！
生命就是一条充满挑战和未知的路，不论你曾经是怎样的走过，在坎坷不平的路上，我们跌倒过；在曲折蜿蜒的路上，我们彷徨过；在挫折失败的路上，我们痛哭过；在通向梦想的路上，我们追求过；但无论怎样，我们真实的体验和经历过，用心用力拼搏和感动过！
人生最重要的是经历过，有一天我们会明白，原来内心的坚强是痛苦造就的，生命的强大是苦难造就的，人生自信第一流的勇气是挑战造就的！你所经历的一切有一天会化成生命的力量和无形的财富。
人生最难的不是超越他人，是战胜自我，生命只有挑战过，才能激发那个更勇敢和自信的自我，只有拼搏过，才能活出那个精彩和充实的自我，只有脱胎换骨过，才能再造更强大的内心和自我！
人在旅途，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！在这一条没有归程的路上，刻下我们深深的足迹，洒下我们拼搏的汗水，告诉这世界我来过、付出过、体验过亦拼过！我们活着就努力成为传奇，即使不在了也要成为传说，我们来到这世界上，就不要做懦弱者，努力成为人生的强者；我们走过这世界，就不要做生命匆匆的过客，做个无悔的体验者和挑战者！
五天四夜的中俄跨境徒步活动已经结束，这一路有太多温暖和感动的人和事，也有太多对生命的顿悟和反思，虽然已回到家十几天，心情却不能平静，恍然还在徒步的路上，还和大家在一起的时光。当时间流逝着，我们忙碌着，会发现有些记忆是定格的，有些经历是一生难忘的，有些人和事是我们一生怀念的，有些走过的路是我们想再走一次，有些回忆是我们想重温的，这一次的中俄跨境徒步之旅，对我和很多队友来说就是这样的一种记忆！一些感想和心得分享给大家！
人们说所有的缘分是命中注定的，我说所有的缘分都是内心吸引的，五天四夜的团体生活和朝夕相处，一路同行和友好互动，感受到一个团结友爱、充满正能量、充一个有凝聚力的集体。我们每个人其实都需要精神家园，都需要心灵的伙伴，需要有人同行的陪伴。一起行走，让我们找到归属感、安全感、信任感、幸福感……
走过这108公里，我和队友已经结下一生的缘分和情谊，走过森林湿地，胜似姐妹兄弟，共同经历的这次挑战是我们一生珍藏的记忆。这一路我们互相关照和鼓励，相互帮助和慰藉，发自内心的爱每一位队友和伙伴，我们不放弃每一个受伤的队员。我们一路互相激励和陪伴着，战胜困难和疲惫、到达终点！大家同行的画面和队友们的笑脸还依然在眼前，大家奔跑的背景和行走的风姿依然在眼前，大家的欢呼声和呐喊声还依然在耳畔！
感恩为我们一路保驾护航、日夜站岗的警务人员，在一路的森林原野穿越中给我们守护和安全。感恩为我们提供后方保障、创造幸福和舒适的所有人员，在荒郊野岭为我们提供营养美餐，建起温馨家园。
感恩大家一路的关怀和照顾，感恩所有爱心和付出…让我体验团队的温暖、友情和亲情的温暖，同时感受着队友们的拼搏和挑战精神，责任和担当、坚强和勇敢、目标和信念！在每位队员的身上，都感受到团队和付出精神，集体感和荣誉感！我们是顽强的勇士，我们是挑战的英雄！
五天的徒步中，虽然走过泥泞和崎岖，穿越过森林和湿地，一路也有很多困难和阻力，每位队友都在为维护团队荣誉和争取团队成绩而竭尽全力，在为挑战极限和赶超目标而在不懈努力！我们每位队友，为了团队的共同荣誉，为了心中神圣的责任，为了不服输的志气，在受伤时劳累时也在顽强的坚持，把赛程走完，挑战目标不放弃！正式比赛的三天，强度考验的33公里，曲折难走的29公里，大雨滂沱的18公里，每一天都很考验我们的体力、耐力、心力，意志力，有些队员腿脚受了伤，一瘸一拐也在坚持走下去，有些队员平时缺乏运动，体能严重不足也坚持到底!身体的疲惫感，肌肉的酸痛感，跑不起来的沉重感，不但没有击退大家挑战的勇气和信念，而是更激发了大家挑战和坚持到底的斗志和毅力！
是什么给了我们力量和勇气，对团队对队友及自身的一份责任，就是我们坚持和前进的动力！我同样相信，先有责任，后有能力，一生的成就取决于你能承担多大的责任。在团队中，每个人的责任到位和最大化发挥，就是完美和无敌的团队。有责任在心，再苦再累都会选择坚持和承担，有队友陪伴和同行的路，再漫长和曲折都不会觉得遥远！
108公里的中俄跨境徒步挑战赛让我们懂得，行多远，不只是体能，不只是运动基础，还有意志和耐力，还有心力和信念！短的赛程可以拼技能和速度，长的赛程需要拼毅力和信念！其实在徒步赛事中队员们也有一定的压力感和恐惧感，会担心自己坚持不下来，担心掉队，担心影响团队的形象和荣誉，也因此会选择更加努力，战胜自己，战胜恐惧，战胜困难！当走不动时，走不下去时，感觉双腿抽筋、双脚发软，筋骨疼痛、肢体沉重的时候，知道自己已经没有多少体能，鼓励自己一定要努力赶上前边的队伍，一定要坚持把赛程走完！
如诗人汪国真所说的：没有比脚更长的路，没有比人更高的山！激励我们坚持走下去的是心中的信念。再难的路，只要用心一步一步前行，终会到达终点！很多时候我们做一件事情，一项事业，得不到好的结果，不是因为我们不具备能力和条件，是因为没有战胜困难的心态，没有人生的智慧和恒久的信念！有多少人前进路上放弃时已经离目标不远，多少创业者放弃坚持时已经离成功不远，多少勇士倒下在黎明前的黑暗，其实天堂和地狱，希望和失望，失败和成功，很多时候只是一步之遥，就是一念之间！曾几何时，我们在事业的道路上迷茫，疲惫的心灵丧失了力量；曾几何时，我们的心期待着远方，却找不到奔跑的力量！没有信念的力量，生命就很难飞翔！我们坚持下去是因为心灵的力量，我们前功尽弃，也是因为缺少心灵的力量！
这108公里告诉我们,可怕的不是前路的曲折或孤独，而是心中没有希望感、目标感和方向感！选择的路不论有多少未知的艰险和困难的考验，都要努力用心走完，用尽生命也要走完！任何时候不要放弃心中的希望之光，冷熄心中的信念之火！让信念燃烧我们的生命，我们的梦想，星星之火，可以燎原！人生路漫漫，就让我们用信念和意志战胜困难、穿越泥泞、迎接挑战…只要有心有磐石的信念，就不畏脚下的路多难…只要心中有坚定不移的信念，就不怕人生的征途多遥远！
这是一次难忘的徒步之旅，亦是一次刻骨铭心的生命之旅，这108公里的徒步挑战对我来说是体验、是经历、是反思、是磨砺、是再造、亦是修行，更是想打碎生命，脱胎换骨的重生！是觉察和修正自己的过程，是重塑和升华自己的新生！
一路走来多了很多对生命、生活、事业的反思，对过去、现在和明天的重新思考和认知…看到自己多年的心路历程和成长轨迹，也重新看待生命的取舍和得失！特别是第四天的29公里，多了很多的感悟，生命的历程就是一次次选择和挑战，从出生的起点奔向生命的终点这段里程注定一去不返，在一次次挑战中战胜怯懦和自卑的自己，战胜安逸和优柔的自己…找回自信和勇敢的自己，重拾内心强大的自己！人生是一场苦旅，亦是一次孤旅，我们的成长需要很多的陪伴,也需要适当的孤单，更长的路需要一个人走完，没有人能代替你生存,代替你思考和抉择,学会在团队中生活,也学会独立的生存,生命中多数人陪你走一程,少数人陪你走一生，那些风雨人生路，更多你学会需要独立和坚强的面对！
梵高说过：我们生来孤独，这世上没有一颗心不孤独，因为孤独，因为孤独的成长，我们更懂了团队的重要，家庭和组织的重要，亲情、友情、兄弟姐妹情的重要，我们活在爱里，这些情滋养我们的心灵，赋予我们力量，伴随我们一生！
徒步路折射人生路，看到我们人生的缩影，看到我们所有选择和态度的结果，108公里浓缩了我们的一生，你对待生命的态度、对待选择的态度、对待目标的态度、对待身体和健康的态度、对待团队和他人的态度。这一切态度和选择，都是当下的呈现,看到我们现在的状态和结果。所有今天都是昨天的折射，所有明天都是今天的选择，过好生命中每一天，就是过好一生！我们来到世上是体验生命的,让我们快乐或悲伤的、得到或失去的、荣耀或屈辱的、成就或挫败的、幸福或痛苦的，都是生命的一段路程，一段经过，一切都会过去的。学会心态平和而坦然的生活,放下该放下的，坚持该坚持的，听从自己内心的声音，坚持自己的初心，让生命多些无悔、少些遗憾！我们生命中出现的一切人和事，都是来帮助我们成长和成熟的，所有的相遇都是美丽的相遇，当下的发生就是最好的发生。逆境是最好的增上缘，打击是生命的觉醒剂，困难是生命的强心剂，痛苦是生命的催熟剂，我们所经历的看似不美好的，都是老天在鞭策我们成长。
108公里的徒步挑战赛，虽然几乎耗尽体能，有所肌肉拉伤，但是磨练了意志，强化了身心和体魄、拓展了心怀和视野、调整了心态和生活!唤醒沉睡的细胞，唤醒内心深处的自己！为希望而生，为责任而生，为信仰而生，为觉醒而生！怀着精进之心、感恩之心，包容之心、敬畏之心，努力活出生命的意义，实现生命的圆满，也努力去帮助更多人，做一个对社会有用的人！
心存敬畏，在徒步中修行
生命是一场修行，我们在红尘中修行，徒步亦是修行，行走亦是生命，这108公里的徒步挑战告诉我们,放下生命中所有负能量,所有烦恼和伤痛,重拾内心强大的自己……用脚步丈量世界，用心灵感知世界，用信心拥抱世界,看清心中的路，走好脚下的路，在行徒中找回和强大我们的内心，丰盛和完满我们的人生！生命是场挑战，再苦再难的人生路坚持下去终将走完…痛苦也好、挫折也罢、在坎坷不平的人生路上引领我们走下去的只有坚持、只有心中的目标和方向感，只有永不放弃的信念…
放下吧！那些挫折、失败、痛苦、无助、眼泪、心酸！挑战吧！那些压力、考验、风险、无常、未知、艰难！坚强吧！那些过去、现在、未来、当下、死生、明天！
过去种种譬如昨日死，现在种种譬如今日生，都说人生行囊空空，而却负荷沉重，让我们在挥洒汗水中，将烦恼和忧伤扔在路上，在反思自己中，将往昔和悔恨扔在路上，在挑战目标中，将压力和疲惫扔在路上，卸下你的负能量和生命之重，释放你的生命和潜能，舒展你的身体和心灵，继续无畏而无悔的体验和挑战之行！在行徒和挑战中，找回生命的力量，找回拼搏的激情，亦找回灵魂深处的自己，找回王者归来后的从容和宁静。
感恩相遇，感恩同行！感恩所有教练和老师给我的成长和激励，人生需要教练，需要精神领袖和心灵导师，有名师指路是一生的幸福!良师益友一生难求，更会一生感恩和珍惜。
借用《勇敢者的心》中的一段话：“用勇气之火去点燃希望之繁星，照亮人生过往中的每一日光阴，只因时间可以摧毁一切懦弱，却埋葬不了一颗勇敢者年轻的心。”一段人生，一个实现梦想的旅程。这是只有勇敢者才有精彩的旅程，因为只有为梦想而坚持的人，才成就一段非凡的人生。迎接所有挑战，勇敢为梦想前行，走出我们自己的传奇人生。
当没有体力时，我们用耐力走下去，没有耐力时，我们用意志力走下去，没有意志力时，我们用心力和念力走下去！路的尽头依然是路，只要你愿意走下去！在行走中，反思生命的存在，释放生命的能量，在行走中找回内心强大的自己！