冬瓜蘑菇鸡蛋汤要用冬瓜、蘑菇、鸡蛋等这几样食材制成,这都是大家日常很常见的食材,都属于低脂肪的食材,搭配在一起,进行了这道鲜美的三鲜汤。几元就可煮一大锅,够一家人喝过。下面,我将这一道“蔬菜丸子”的美食的做法送给你们,祝朋友们身心健康!【冬瓜蘑菇鸡蛋汤】食材:冬瓜、鸡蛋、蘑菇、葱段、盐、白胡椒粉。作法:
提前准备1块冬瓜,1小花蘑菇,一朵朵蘑菇撕掉,喜爱其他菌类的也可以做配搭。锅中添加少许油2个土鸡蛋,用这些食材,将煎好的鸡蛋用铲子铲成一小块,再加上适当开水烧开,那样煮出来的汤汁更白做好后够大家三口人喝过。加上适当开水烧开,那样煮出来的汤汁更白。冬瓜除掉冬瓜皮,清洗切发展条块状,不必切得过厚,随后装进盘里预留。
蘑菇摘去根处,清理干净,一朵朵蘑菇撕掉,喜爱其他菌类的也可以做配搭。锅中添加少许油,打进两个土鸡蛋,定形后翻过来,快速搅拌匀称,再次煮一会儿,熄火起锅,盛入碗中弄点葱段等候煎到两边金黄色。将煎好的鸡蛋用铲子铲成一小块,再加上适当开水烧开,那样煮出来的汤汁更白。
鸡蛋汤煮2分钟后,等候汤汁煮至乳白色,冬瓜、鸡蛋、蘑菇、葱段、盐、白胡椒粉放进撕较好的蘑菇再次煮3min。最终添加冬瓜片,再加上少许盐和胡椒粉,快速搅拌匀称,再次煮一会儿,熄火起锅,盛入碗中弄点葱段。这道汤很鲜香,低脂肪又健康,好吃还不长肉,比喝骨头汤清新,自己喜欢的值得一试哦。