第1个回答 2020-08-10
缺钙除了导致生长迟滞、牙齿发育不全、夜惊多汗等症状以外，甚至会影响到大脑智力发展与将来一生的健康。所以，给孩子补钙需要得到父母们的重视。
但补钙可远远不止
“给孩子吃钙片就行了”
这么简单。因为钙进入人体需要经过一系列复杂的过程才能被吸收和利用。所以给孩子补钙的时候要注意这两点：
1、脾胃好才能将补充的钙吸收
我们都知道，脾胃是主吸收的，任何一种营养物质的吸收都需要经过脾胃的运化。
中医认为，脾胃健旺才能将所进食物有效地消化吸收，以营养身体，促进生长发育；脾胃失健则会引发食欲不振、营养吸收不良。
孩子不同于成人的是，他们的各项生理系统都尚在发育成熟中，脾胃脏腑尚且娇嫩，对于补充的营养物质都不能很好地完全消化吸收，又常因饮食不节导致脾胃功能失调。
所以，在给孩子补钙的同时，不可忽视脾胃的调养，否则只会加重孩子的身体负担。
2、钙和VD同补才能营养骨骼
VD是钙的好伙伴，它帮助钙从小肠壁快速进入血液，并且能够进入骨骼形成骨组织。
如果没有VD的帮助，大部分的钙元素可能就只能在小肠壁艰难地挣扎一番，然后随着尿液排出体外，连个
“到此一游”
的痕迹都没有留下。
如果只补钙，不补VD，爸妈们会发现，自己为了给孩子补钙而做的一切努力，很可能都是白费劲。有专家建议在婴儿出生15天后就要开始补充VD，也正是这个道理。
根据儿童生理特点，结合钙的吸收原理，儿童、青少年补钙，可选择澳大利亚进口的小鹿邦邦海藻钙。