怎样才能忘记一个很喜欢很喜欢的人？

Question

如题所述

Answer 1

一个人进入了你的眼帘，走进了你的世界，慢慢钻进你的心，在你的世界里留下了不可磨灭的痕迹。
你走到任何一个过程，都不会忘掉，因为这是你人生的一部分。
其实我们想做到的“忘掉”很简单，只是不要让这一部分严重消极地影响到自己以后的生活。
所以可以完全确定的是这是自己一个人的事情，谁也帮不了。
忘不了的其实也不是这个人，只是那种对于以往的美好的留恋，人还是向往“美好”的，无论过程是痛苦还是喜悦。所以，其实并不需要所谓的忘掉一个人，因为你的心里就没有“人”。人就在那，她生活着，怎么会在你心里和脑子里呢？存在你心里和脑子的根本就不是人。
是你对她认知的一个映像。
具体分阶段吧，你喜欢她，但你们之间其实并没有什么实际的交集，就是她进入了你的眼睛里，你也不了解她，她也不了解你，你们并没有一起做过什么事情，一起玩一起笑一起哭一起闹。
那就好说了，多了一礼拜就能忘了。因为你们并没有什么感情，没有什么割舍不下的东西。就是她在你心里是美好而又模糊的，模糊的东西本来就不清楚随便一抹就没有了。
但是有个禁忌。
你在这过程中不要种种脑补啊，你幻想着跟她如何如何了，或者你怎么怎么伤心了，每天的感情活在自己的世界里，这就在不断占据你的心了，甚至可能真在一起了你又觉得跟你想的不一样了，也是完蛋。
再说她已经走入你的世界了，这里面具体再分等级，一起共事，或者你们真的交流过。就是你们是大体了解和深入了解。
先说你们大概了解，你第一次看到她，心动了，或者没什么感觉，长时间大家在一起做事情，你发现她把你吸引住了。这个具体怎么吸引住你的，，你没说啊！！！看你自己那的具体情况吧。总之你们两个的认知都还是在第一印象，她对你无感，但你还是臭不要脸的喜欢上人家了。
也就是她在你心里的映像清晰了一些。并且这个清晰度是你自己描上去的。
不用说了，首先出离！
就是你要离开这个小圈子，离开这个有她生活的世界，为了不让你自己继续描这个映像。具体你自己想办法，你也没说你那具体什么情况。
然后你不要说你的世界没有她不行，因为你没有为了她留下的理由。你又不是很了解人家，她也没有在你的世界留下什么她的作为，所以你不用想你离开了又后悔了。要是觉得有点不死心，就表白，她拒绝你了就行了(也没准能成，也不知道你具体什么程度了。。。)
再说你们彼此都挺了解了的情况。
都挺了解的话你们要是没成不是你太怂就是她是gay。。。
不要对我这句话有什么歧义，诶呀！那那些异性朋友怎么算！
首先，你喜欢她，你们就不是异性朋友了。你们怎么当永远的朋友？对吧。你们相互都很了解，有一定作为熟人的默契，她他妈能不知道你喜欢她？？她知道了没什么表示？？她就算没这想法也会刻意跟你保持些距离的，所以说，不是你太怂不敢跟人家挑明就是她是gay。。
你很了解她，就代表了你对她的优点缺点都知道，然而你喜欢她，这层恋爱的腐臭光环会导致你的思维自动忽略她的缺点。
不过没关系，你可以刻意去想，这需要一定的意志力。没错就是意志力，你做了就知道了。
然后当你有一天终于把她的缺点在你心里放大到了一定的度，她在你眼里，就是个“人”了。路人的“人”。你的视角不会自动捕捉了。
至于后两种情况，钻进你的心里，在你的世界了留下了不可磨灭的痕迹。我就不说了。
因为你肯定还没到这个份上。
你们两个肯定没有各种彼此深情对视缠绵告白过，她还钻不到你心里，虽然你感觉的是在你心里，但约会一次和约会一百次彼此的感受是不一样的。
更没有什么烙印啊不可磨灭的东西了。
你在她的身体里都没留下东西，这一层是更到不了的。这都算需要灵魂的共鸣了，你们的身体还没有共鸣过呢，更不至于到这一层。。
模糊的美好映像，抹掉。(模糊跟你认识时间长短没关系啊)
清晰的全面映像，控制住自己，放大这个映像的灰暗面，直到这个映像不再吸引你。
要割舍的东西，你是割不掉的。上次的避孕套是谁买的来着？？本回答被网友采纳

Answer 2

【1】首先，把曾经与对方一起生活，住在一起时有关对方的日常用品，或对方曾经送给你的礼物全部都丢掉，把手机相册里两个人的合照都删掉，把有关对方的联系方式删除掉，毁灭掉爱的证据，眼不见就不会愈加思念。【2】然后离开对方所在的城市，或离开曾经与对方一起生活过的城市，去到一个陌生的遥远城市，展开新的生活，全身心地投入到新的生活圈子与新的工作当中去，平时多出去走动，认识新的朋友，在新的朋友那里获得幸福与快乐，渐渐地就会忘记曾经深爱的人。【3】尝试找一个很爱你的人开始新的恋情，只要现任的那个人很爱很爱你，对方对你的爱十分浓郁，那么这份浓郁甜蜜的新恋情就很快可以冲刷掉旧爱的记忆，然后渐渐地你就会忘记那个曾经深爱的人了。【4】告诉自己过去的已经过去了，朝前看，不要去追忆，不要过多留恋驻足在过去的回忆当中，使自己过得越来越好，包括心情也要调整好，使自己快乐，努力工作获得更高的月薪报酬，学习新的知识，从各方面提升自己，当自己变得更好的时候，就不会经常想起曾经深爱的人。【5】找到那个曾经深爱的人，与对方当面谈一次心，把想说的话都说出来，了结遗憾的未说出来的话，把心结解开，然后再离开，这样以后随着时间的推移就比较容易忘记曾经深爱的人了。【6】告诉自己活在当下最重要，认真生活，每天过得很忙碌充实，每天忙得很累，就不会有空去想起曾经深爱的那个人。【7】去旅行散心，与过去的恋情告别，挑战新事物，转移注意力。

Answer 3

忘记一个喜欢的人，或者忘记一个恨的人，都很难。只有忘记那种不在乎，无所谓的人，才会很容易，容易到你不知不觉就已经忘记。忘记一个喜欢的人，需要做到以下几点。

一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。

人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。

所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。

Answer 4

忘记一个喜欢的人，或者忘记一个恨的人，都很难。只有忘记那种不在乎，无所谓的人，才会很容易，容易到你不知不觉就已经忘记。忘记一个喜欢的人，需要做到以下几点。
一，接受现实，认识到再喜欢也不能拥有，只能是喜欢。
人之所以对一个人，或者一件喜欢的东西，放不下，就是因为有期望。期望着得到，期望着永远拥有。因为这个心理，所以会想办法得到。所以，内心会一直念念不忘。如果说，你对一个人，仍然存在这种期望，你是难以忘记的。
所以，喜欢一个人，但现实已经注定你们不能在一起，那就认清现实，接受现实，不再去幻想或者期待。这样，内心没有期待了，不再幻想了，心也就渐渐不朝那方面去想了。自然，也就慢慢淡化，不会记得了。

二，多找找喜欢的人的缺点，多想想真在一起时可能会发现问题。
有时候，你越是盯着你喜欢的人的优点，你越是觉得失去的可惜，越是惋惜，越是忘不掉。如果说，前期在念念不忘的时候，能多想一想，喜欢的人的缺点，努力找找不足，渐渐也会淡化那个人在你心中的印象。渐渐也就忘记了。
要知道，人无完人，不可能没有缺点。如果你发现不了，那是你对喜欢的人了解不够。那么这时候，找不到缺点，你可以想象一下，如果在一起，那些你没有发现的缺点暴露出来怎么办？对方破坏了在你心中的印象，或者不合适怎么办？把这些不好的东西，设想进可能的未来中，你才会不觉得那么遗憾。甚至庆幸不在一起了。
三，告诉自己，不需要刻意忘记，让对方在你心里自然淡化。
大家都知道，用手去抓沙子，如果你攥得越紧，越是攥不住沙子。如果你不那么使劲，反倒会抓住一些。对一个人的记忆也是如此。如果你非常想忘记一个人，那么可能说明你内心还没有放下，就更难以忘记。所以，你要在自己的内心，告诉自己对于喜欢的人，没有必要去刻意忘记，只需要记住，不刻意去记起就行了。这样顺其自然，想起也就想起了，想不起也就算了。带着这种心态，慢慢地也就自然淡化了，也就慢慢忘记了。

Answer 5

【1】首先，把曾经与对方一起生活，住在一起时有关对方的日常用品，或对方曾经送给你的礼物全部都丢掉，把手机相册里两个人的合照都删掉，把有关对方的联系方式删除掉，毁灭掉爱的证据，眼不见就不会愈加思念。【2】然后离开对方所在的城市，或离开曾经与对方一起生活过的城市，去到一个陌生的遥远城市，展开新的生活，全身心地投入到新的生活圈子与新的工作当中去，平时多出去走动，认识新的朋友，在新的朋友那里获得幸福与快乐，渐渐地就会忘记曾经深爱的人。【3】尝试找一个很爱你的人开始新的恋情，只要现任的那个人很爱很爱你，对方对你的爱十分浓郁，那么这份浓郁甜蜜的新恋情就很快可以冲刷掉旧爱的记忆，然后渐渐地你就会忘记那个曾经深爱的人了。【4】告诉自己过去的已经过去了，朝前看，不要去追忆，不要过多留恋驻足在过去的回忆当中，使自己过得越来越好，包括心情也要调整好，使自己快乐，努力工作获得更高的月薪报酬，学习新的知识，从各方面提升自己，当自己变得更好的时候，就不会经常想起曾经深爱的人。【5】找到那个曾经深爱的人，与对方当面谈一次心，把想说的话都说出来，了结遗憾的未说出来的话，把心结解开，然后再离开，这样以后随着时间的推移就比较容易忘记曾经深爱的人了。【6】告诉自己活在当下最重要，认真生活，每天过得很忙碌充实，每天忙得很累，就不会有空去想起曾经深爱的那个人。【7】去旅行散心，与过去的恋情告别，挑战新事物，转移注意力。