坐久了小腿容易肿怎么办哦？

Question

发现早上刚起床小腿特别细，可是如果站久了或坐久了就容易肿，容易变粗，我想请问什么样的坐姿不容易使小腿变肿？（本人要经常坐着看书，不要动作太夸张）还有哦，如何使小腿变细呢？

Answer 1

你久坐不动小腿血液回流受阻，就会引起肿胀，你应该经常起来活动活动两条腿，这样就不会肿了。