长痤疮期间不能吃含糖的东西但可以吃水果吗比如香蕉它的含糖量很高

如题所述

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第1个回答 2019-08-26

是可以吃水果的。不让你吃糖是指糖块类的含糖量较多的，其实吃香蕉也不错，可以划肠，在方便的时候不至于使痔疮有更多压力

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脸上长痘痘不能吃什么?答：4、高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。

香蕉含糖量高吗?那为什么吃香蕉还减肥呢?答：香蕉含糖量高。香蕉中含有的糖分很多，100克的香蕉里面就含有20克的糖，如果糖尿病患者长时间吃的话，就会减慢其血液循环，大量的代谢物在身体里面累积，加重了病情。香蕉的升糖指数达到了59以上，比生活中任何的水果都要高，而且香蕉属于溶解性非常强的水果，特别不适合于糖尿病人群使用。吃香蕉减肥原因...

控糖哪些不能吃答：再者，也不建议吃含糖分比较高的水果。因为要补充维生素，所以可以适当吃低糖分的水果。控制血糖还需要注意的就是总热量也不能超标，脂肪的热量是很高的，所以也要适当限制脂肪类食物的摄入，尤其是肥肉、猪油等这些动物性的脂肪。还有就是隐性脂肪也需要注意。例如，像油炸食品、坚果类的食物等怀孕期间，...

我喜欢吃香蕉,可是有怕发胖,想了解一下香蕉含热量高吗答：早餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、水1杯午餐∶香蕉2只、低脂乳酪2杯、水1杯晚餐∶香蕉1只、低脂乳酪2杯、灼菜任食、水1杯减肥守则肚饿时可以吃生果或暍水。一个月不能吃超过3次。每日要喝8--10杯水。蔡依林：只吃水果和全麦饼干食醋减肥据研究，肥胖者每日饮用15毫升一2O毫升食醋，在1...

过多的吃特别甜的水果食物对身体健康有害处吗?答：过多的吃特别甜的水果食物对身体健康有害处。果糖是水果中发现的一种糖类，健康人每天果糖摄入量阈值为30～80 g （平均40g），过多摄入尤其是一次性过多摄入，会导致果糖吸收不良，引起肠胃反应。另外果糖代谢吸收快，和葡萄糖一样能转化合成甘油三酯，过分摄入也会导致肥胖，高血脂。

提醒:“含糖量”很高的2种食物,糖尿病人尽量少吃一些-答：但值得提醒朋友们的是，任何一种食物的升糖指数并不是固定不变的，它还会受到诸多因素的影响，比如食物的成熟度、酸性、烹调时间、碳水化合物消化速度的个体差异等等， 比如香蕉等水果越成熟，它的甜度一般会高一点，其GI值一般会越高。而且，即便是高GI的食物，食用后也不一定引起血糖快速升高，...

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