医生观点一:注意保暖
1.解答医生:王守业- 医生
问题分析：你好，三个月的宝宝喉咙里有痰，呼噜呼噜的，这是宝宝气管有炎症，可以让宝宝吃氨溴索口服液和阿莫西林颗粒。意见建议：还可以轻拍宝宝的背部，这样有利于痰液的排出和气管炎症的消退。及时给宝宝添加衣物，注意保暖，避免受凉。让宝宝适当的多喝水。妈妈不要吃辛辣刺激性油腻的食物。
2.解答医生:李辉- 医生
问题分析：您好：我认为您的宝宝是着凉后机体抵抗力降低细菌或病毒侵入体内引起的上呼吸道感染，临床表现为咽部不适疼痛，有痰，咳嗽等。意见建议：建议您给宝宝口服罗红霉素颗粒和双黄连口服液，多饮温开水，注意保暖，避免着凉使感冒加重。希望我的回s答给您带来帮助d。
3.解答医生:袁海健- 医生
病情分析：以前咳嗽没有完全康复，再次风寒刺激，导致出现痰液咳嗽。指导意见：注意保暖，避风避寒，及时到医院儿科具体咨询，可以服用川贝枇杷露进行治疗。
医生观点二:避免受凉
2.解答医生:闫伟帅- 医生
病情分析：你所说的这种情况考虑是呼吸道炎症未完全消除的表现，最好继续就医治疗并调整。指导意见：在合理治疗的同时应该合理喂养，多补水，避免受凉，适当地调整衣物，减少易感人群的接触，保持室温的恒定，减少外出，积极的调整，逐渐地改善，促进恢复。以上是对“宝宝喉咙里有痰，呼噜呼噜的急死人了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
3.解答医生:闫伟帅- 医生
病情分析：你好，咳嗽咳痰是炎症造成的，是机体感染病菌的结果，由于婴幼儿抵抗力低，自我保护意识差，所以一般恢复较慢。指导意见：应该在医生的指导下进行合理有效的治疗，同时加强营养，避免受凉，适当的增加衣物，保持室温的恒定，减少易感人群的接触和各种不良刺激，逐渐的减轻恢复正常。以上是对“宝宝咳嗽，喉咙有痰，睡觉都呼噜呼噜的。老”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生观点三:多晒太阳
1.解答医生:田凤云- 医生
问题分析：您好，不知道宝宝喉咙中有痰鸣多长时间了？之前有无感冒等情况。意见建议：建议您及时带宝宝到医院检查，排除支气管炎和先天性喉喘鸣的情况。然后在医生的指导下合理用药。假如是支气管炎，需要及时使用有效抗生素和止咳祛痰药物，喉喘鸣可以适当补钙，多晒太阳，合理添加辅食，逐渐会好转。平时注意给宝宝多喝水，合理膳食，适当增减衣物，避免感冒。祝宝宝健康成长。
2.解答医生:王保峰- 医生
病情分析：你好朋友，这种情况有可能是呼吸道感染引起的，也不排除有缺钙引起的喉鸣的可能意见建议：最好是检查一下血常规和胸片及微量元素，确诊后再治疗，多喝水，多晒太阳，注意保暖和复查即可，祝您健康。
3.解答医生:邱燕华- 医生
病情分析：小孩出现了咳嗽有痰的症状，可能患急性气管炎，主要是细菌感染引起的，与受凉有关。指导意见：建议多喝水，避免受凉，多晒太阳，加强营养，最好做个血常规检查，看白细胞是否正常，可以口服优卡丹，头孢克肟颗粒，猴枣散治疗。
医生观点四:多喝水
1.解答医生:快速问医生- 注册医生
病情分析：您好,请先不要担心.指导意见：一般来说只要小孩没咳到一吃东西就吐的话,问题就不大因为宝宝小不能像大人一样将痰咳出来,所以是长时间的化痰了,最少要一个星期左右!你帮宝宝买点小儿止咳糖浆喂,记得一定要准时喂!另外你买两个梨子,一只萝卜,一袋冰糖,三粒川贝（药店有得买,叫药店帮你磨成粉状!分两次做：1,取一只梨子切盖,挖走里面的心,放川贝粉跟四五粒冰糖,加水,煲十分钟.稍冷就给你宝宝吃点内层的梨子,喝点水,很甜的!放心2,半个梨切细,半个萝卜切细,加点冰糖放水煲以上两种方法,分两天吃!挺有效的,平时多带宝宝户外活动,多喝水!不要太担心,现在这季节就是这样,呼吸道感染多!大人咳也要上十天才能好,不要太急性,慢慢来!生活护理：祝您的孩子早日康复身体健康
2.解答医生:张勇- 医生
问题分析：你好，根据你所描述的情况来看，现在考虑是支气管炎所致。意见建议：关于你的问题，我建议你孩子可以吃抗生素、沐舒坦口服液，多喝水，注意休息，祝你孩子早日康复。
3.解答医生:快速问医生- 注册医生
病情分析：你的情况考虑如果是有痰的话一定要让孩子多喝水比较好，一般如果没有其他的症状最好不要吃药指导意见：多喝水，可以喝点梨子水比较好，并且最好是注意保暖的情况比较好，不要劳累，多注意休息
医生观点五:清淡饮食
1.解答医生:张朝文- 医生
病情分析：你好这种情况考虑是上呼吸道感染的原因，如果孩子精神食欲好，指导意见：可以口服阿莫西林颗粒，肺力咳等进行治疗，有流鼻涕现象的话，可以加护彤口服，期间适当多饮水，清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，注意多休息。祝宝宝健康
2.解答医生:刘香玲- 医生
病情分析：你描述的症状考虑有呼吸道炎症。指导意见：建议去医院儿科就诊，检查后消炎对症治疗。平时要多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果，禁辛辣，油腻，煎炸刺激性食物。避风寒，注意保暖。
3.解答医生:董立梅- 医生
问题分析：您好，宝宝喉咙有痰考虑是上火的原因。可以给宝宝喝鲜竹沥口服液。如果吃药效果不好，建议去医院做雾化治疗。意见建议：平时注意多给宝宝喝水，清淡饮食。如果是母乳喂养，建议妈妈饮食注意，不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜水果多喝水。
医生观点六:加强营养
1.解答医生:闫伟帅- 医生
病情分析：你所说的这种情况是呼吸道的炎症，一般是感染病菌造成的，常见的有细菌病毒支原体等。炎症越重，恢复越慢。指导意见：应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时合理喂养，加强营养，避免受凉，适当的调整衣物，减少易感人群的接触，防止交叉感染，积极的调整，促进恢复正常。
2.解答医生:邱燕华- 医生
3.解答医生:李华卿- 医生
问题分析：你好，根据你描述的情况一般考虑是上呼吸道感染引起的，一般可以口服小儿抗生素，止咳化痰口服液，意见建议：建议你多锻炼身体，多喝水加强营养，密切观察，祝您健康。
医生观点七:必要时拍片检查确诊
1.解答医生:延新新- 医生
病情分析：您好，考虑支气管感染或者肺炎指导意见：建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗，祝宝宝早日康复
2.解答医生:快速问医生- 注册医生
病情分析：考虑支气管感染.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.指导意见：轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗.祝早日康复。以上是对“宝宝嗓子里有痰但不咳嗽总是呼噜呼噜的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
3.解答医生:李洪托- 医生
你好,考虑支气管感染或者肺炎.建议看医生听诊和透视确诊,必要时拍片检查确诊.轻微的感染可以服用消炎药治疗.咳嗽或者有痰可以服用鲜竹沥口服液或者小儿麻甘颗粒治疗.严重时建议静脉输液治疗.还需要警惕支原体感染引起的,如果支原体感染建议使用静脉输液红霉素注射液或者口服阿奇霉素干混悬剂
医生观点八:有痰的加上鲜竹沥口服试试
1.解答医生:孙莉莉- 医生
问题分析：你好，咳嗽，大多是因为上呼吸道感染引起的。一般需要口服抗菌消炎的药，在当地医生指导下使用。有痰的加上鲜竹沥口服试试。意见建议：如果是病毒感染，可以用搞病毒的药物，如板兰根等。如不见效,建议到医院输液治疗为好。
病情分析：口服药物不见效的，建议输液治疗为好。在当地医生指导下使用。指导意见：有痰的加上鲜竹沥口服试试。如果发烧还需要适当加上额外的退烧药物。
病情分析：宝宝的情况考虑是上呼吸道感染了，这种的情况建议服用阿莫西林颗粒,指导意见：止咳化痰糖浆来治疗,有痰的加上鲜竹沥口服试试。
医生观点九:多吃水果
1.解答医生:哈根斯- 医生
呵...正常.我的宝宝就是这样.前两个月宝宝都是一两个小时醒一回.不同的宝宝会有所不同表现.过些时间就会好的.最好不要哄睡.宝宝实在困的时候抱抱.总抱的话宝宝会习惯这种抱睡的方法.到了晚上也会要求抱着睡的.跟补钙没什么太大关系吧.现在营养都这么好.不至于到了缺钙哭闹的程度的.母乳的话母亲多增加营养.多喝水.别上火.多吃水果.有太阳的话抱宝宝多出去晒太阳.后半夜哭是不是到了半夜有点冷啊.注意多观查.
2.解答医生:郭晴- 医生
病情分析：孩子一般病程在七天左右，多给孩子喝水，喝止咳化痰的药物点，给孩子吃点冰糖雪梨指导意见：同时可以选择给孩子雾化治疗，还是非常有效果的。多喝水，多吃水果
3.解答医生:英笑笑- 医生
多喝水，喝点糖浆，多吃水果
医生观点十:在当地医生指导下使用
3.解答医生:陈耀恒- 医生
问题分析：你好，这种情况建议你最好注意多喝水，有炎症还应该加上抗生素.口服药物不见效的,建议输液治疗为好.在当地医生指导下使用.有痰的加上鲜竹沥口服试试.意见建议：日常合理饮食，多饮水，注意休息，
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嗓子里面有痰，如果不及时帮主宝宝排出来，痰液越积越多，会导致宝宝患上肺炎，中耳炎。所以家长朋友们，快快跟我来学习怎样排痰吧！
1拍背法
在宝宝痰咳不出来的时候应急使用。在宝宝咳嗽的间隙，将宝宝侧卧或者抱起来侧卧。家长将手握成空拳，轻轻拍打宝宝背部。拍左侧向左侧卧，拍右侧向右侧卧。要从下往上，从外向内。力道要匀。每次拍3~5分钟，每天拍2~3次。
拍背法不仅能促使宝宝肺部和支气管内痰液松动，向大气管引流并排出，而且促使心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，利于疾病能早点治愈。
当宝宝身体里面缺水的时候会让痰液变得更加粘稠不易排出。这时候必须让宝宝多喝水，水温一定要是温一点点的白开水。
小时候妈妈给我讲过一个故事，意思是猫以前是天上的是神仙们的宠物。后来凡间老鼠泛滥成灾玉皇大帝就想派猫咪下来拯救凡间，但是猫咪是不乐意的然后玉皇大帝就许诺说只要凡间的鼠患一除，凡间会立马把你送回来于是猫咪就答应了，结果等鼠患解除了玉皇大帝就反悔了，所以猫咪每次在睡觉或是发呆的时候就会思念在天上的日子，嘴里念叨着许~~送~~~不~~送~~~就是我们听到的呼噜呼噜的声音
当然了这不过是地方上的小故事罢了，那么猫咪呼噜呼噜的到底因为什么呢？这个一直是困扰科学家的难题。有的解释说是因为猫咪高兴了，感觉的幸福了，所以才会呼噜呼噜的。有的解释呢则说，是因为猫咪受伤了，这样发出呼噜呼噜的声音有助于身体的康复，释放疼痛的压力。还有是的解释从医学角度说是猫咪假声带发出的声音，表示不喜欢被抚摸希望自己呆一会
对于这些说法小编觉的呢，第一种最靠谱，因为养过猫咪的都知道，当猫咪在你身边惬意的撒娇的时候，吃饱了悠闲的晒着太阳的时候，或是被抚摸的舒服的时候，才会真正的发出呼噜呼噜声音。
就像我们人类开心了会哼哼小曲是一个道理
作者：宝宝知道二又宝妈
《呼噜、呼噜、哞》：鸭子和农场里的好朋友们齐心协力，要去拿到超级才艺大赢家的冠军，因为冠军的大奖是：一架蹦床。奶牛想表演歌曲，绵羊也想表演歌曲，而小猪想表演……舞蹈。鸭子呢？鸭子只想赢回蹦床而已，可它首先得解决三个问题：1.农场主不乐翁；2.农场主不乐翁；3.农场主不乐翁。
1《呼噜，呼噜，哞》绘本
书名：《呼噜，呼噜，哞》作者：文[美]朵琳·克罗宁
图[美]贝西·赖文译：漪然标签：亲子推荐人群：3-7岁
导读：紧张的生活节奏，一尘不变的生活作息，逐渐被禁锢的思维习惯……这些令我们每个都市人都终日和时间赛跑，无法放松片刻。大人如此，而生活在现实而竞争激烈的社会中，孩子们快乐的童年生活也越来越少。还没有出生似乎已经被沉重的希望和压力压迫得喘过不气来。我们多么需要让自己在开怀的大笑中放松而过瘾一次！多么需要借助某些力量让自己的思维再活跃而有创意！那么就让我们一起来打开绘本《呼噜,呼噜,哞》。
注：以下为试读内容
2《呼噜，呼噜，哞》绘本点评
后续简述：不乐翁在谷仓外听到的也是和往常一样“呼噜,呼噜，哞……呼叻,呼叻,咩……，咕咔,咕咔,嘎……”，其实谷仓里面，鸭子和奶牛们，绵羊们，小猪们一起排练节目呢，一切都在秘密行动之中。赶集的日子到了，“鸭子走过来又走过去，小猪们只顾梳妆打扮，奶牛们正品尝着柠檬茶”，这让不乐翁很不放心于是带着它们一起去集贸集贸市场，这正合动物们的心意。不乐翁一走远，动物们就马上飞奔到“才艺大赢家”那里去报名比赛，奶牛们和绵羊们都表现的很好，但是当小猪们开始表演的时候却睡着了，眼看到手的蹦床马上就没了，这个关键时候鸭子冲出来跳上舞台唱歌，他的表演赢得了评委们的喝彩。这里并没有说比赛结果怎么样，当不乐翁回到卡车边的时候，动物们一切照旧，但是那天晚上他再偷听的时候，很惊讶地听到一阵奇怪的声音“呼噜,呼噜，嘣！呼叻,呼叻,嘣！咕咔,咕咔,嘣！”
点评：这本书就是摆脱了常理让我们有了意想不到的结果。但是结果却还是合情合理。“不乐翁”这么不放心动物，自然走到哪里都得把他们看得死死的，于是他为了赶集，就把所有的动物都“塞进了卡车的后车斗里”，把它们带去了集市。这下可好千算万算，老马也有失蹄的时候，在他经不住美食诱惑的同时，一群动物顺利地行动了。奖品自然如约而归，而“不乐翁”却还被埋在骨子里，自以为是的继续盯着他的一群动物。这些狡猾的动物们正是这样把农场主不乐翁戏弄得气极败坏又无技可施，孩子看了后觉得新鲜，好玩，好笑。一个一个的悬念，一个一个的转折，能把他们牢牢地吸引。或许，这样更符合孩子的逻辑，更加能够激发他们骨子里爱玩的天性和他们天马行空的想象力。在这里我们也能读到一种精神，即便我们被生活压得喘不过气，但是我们依然能在忙碌而紧张的生活中寻找到属于自己的乐趣！
声明：以上内容为概述简介，如需阅读完整内容，请购买正版书籍（书本的体验和在电子产品上查阅的感受是非常不同的哦！）
呼噗~呼噗~呼噗……
大晚上的经常被呼噜声吵得睡不着，然后羡慕别人睡得香！先别急着羡慕，得看打的是哪种呼噜，因为有些人打呼噜真是睡得香，而有些人打呼噜就不一定，而是得！病！了！
打呼噜其实不是什么好事，不仅会打扰同床共枕的人严重的话还会影响身体健康，长此以往甚至能明显增加患心脏疾病的风险。打呼噜到底有哪些类型？我们又该如何治疗呢？今天我们就来一起看看……
呼噜声不一样，你是哪一种？
1｜单纯鼾症
如果是因为身体疲劳，或者喝了点酒后打呼噜，鼾声均匀而规律，声音高低一致，一般不伴呼吸暂停，或稍微动一下就没鼾声了，这属于“单纯鼾症”。这种鼾不影响睡眠质量，身体也不受影响。
2｜睡眠呼吸暂停综合征
如果很快入睡并鼾声四起，声音十分响亮却时断时续很不规则，忽高忽低时有时无，睡多久都不够，白天犯困精神状态特别差……出现这种情况就要小心了，打鼾可能是“睡眠呼吸暂停综合征”的表现之一。
警示：呼吸通道（鼻、咽、喉）某一处或某几处有阻塞，导致呼吸不畅，若呼吸道狭窄或阻塞到一定程度，睡觉时会间歇缺氧，反复被憋醒，睡不踏实，睡眠质量极差，人体经历“气道通畅—狭窄—闭合—憋醒”的循环。鼾声是气流通过塌陷狭窄的呼吸道产生振动引起的。
支招：有的人呼噜声特别大，别人好心告知却嘴硬不承认，说自己睡觉根本不打呼，这种情况下最好给自己拍个睡眠视频，做个简单的睡眠监测，判断一下自己是属于“单纯性打呼噜”，还是“睡眠呼吸暂停综合征”。
打呼非小事，拍个视频瞧一瞧
如果是单纯打鼾还好，如果属于睡眠呼吸暂停那可要当心了，所以如果打呼噜状况严重，你需要给自己拍个睡觉视频~
一看：有无张口呼吸。张口呼吸，或吸气时胸骨上窝凹进去了，呼吸时又没任何声音，代表气道阻塞了。
二听：有无打呼噜的声音。打鼾声音突然变得很大，隔段时间张口呼吸，又没声音，之后又打鼾声音很大，如此反复。
呼吸暂停特危险！小心心脑血管病
打呼噜，是因呼吸通道不顺畅。如果呼吸道狭窄到一定程度，睡觉时会导致呼吸暂停，还会引起间歇缺氧，呼吸停几十秒至2分钟不等，一小时暂停一百多次的也有。暂停时间越长，就越危险。
睡眠呼吸暂停“伤心”，会引发或加重心脑血管疾病。每夜数百次呼吸暂停，会刺激身体产生应激反应，心跳会加快，血压会升高。目前研究已明确表明，睡眠呼吸暂停综合征与高血压、冠心病、心律失常和心衰等多种心血管事件相关。重者会引发心肌梗死、脑梗死、肺心病等心脑血管疾病，以及糖耐量异常、2型糖尿病。
一些调查还显示，欧美20%~30%的交通事故，是由于司机患睡眠呼吸暂停综合征，白天精神状态差、嗜睡引起的。
严重打鼾别大意，要治疗
单纯鼾症无碍身体健康，不过单纯鼾症到中年后，可能会发展为睡眠呼吸暂停综合征。如果是睡眠呼吸暂停综合征，就要进行监测睡眠。
经多导睡眠监测，如果每小时呼吸暂停指数小于15，可通过改变睡觉姿势、生活习惯等改善症状，如睡觉时采取侧卧位，多运动，减肥，让肌肉更结实，少喝酒，少用镇静类药物，都可以缓解轻度症状。
如果每小时呼吸暂停指数达15以上，就要用无创呼吸机。患者在睡觉时要戴上一个鼻罩或面罩，给狭窄或塌陷的气道持续加压，把气道撑开。
打呼噜，该怎么治？
1｜穴位按摩
（1）阴陵泉（在小腿内侧，胫骨内侧髁后下方凹陷处）
此养生穴位是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。
脾主运化，利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉也具有很好的强身、祛痰作用。
（2）丰隆穴
此养生穴位更是一个祛痰、止咳的著名穴位，说它是穴位里的祛痰、止咳明星并不为过。
丰隆属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，又联络脾经。
脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，丰隆调胃和脾两大脏腑，除湿祛痰效果尤为明显。
2｜改变生活方式
（1）换个睡姿
建议侧卧。平卧会使舌头和软腭下坠，阻塞呼吸道引起打鼾，而侧卧则可避免这种情况的发生。另外还可以通过抬高床背来缓解打鼾，但这样会让脖子疼痛，不舒服的话就不要用了。
（2）减轻体重
胖人的脖子上堆积太多的肉，有可能会让呼吸道坍塌，导致打鼾。减肥后脖子上的脂肪减少，打鼾症状便会有所缓解。
对于变胖以后才开始打鼾的人群，减肥可能有助于缓解打鼾症状，但对于那些体型匀称或已经很瘦的打鼾人群并没有什么作用。
（3）戒烟酒
喝酒、吃一些镇静药物会使喉部咽部肌肉松弛，更容易导致打鼾。
特别是在睡前4～5小时摄入酒精，这样会大大增加打鼾的几率，即使从不打鼾的人群在喝酒后也可能出现打鼾的症状。
（4）保持鼻腔通畅
鼻腔其实很像水管，当水管堵塞了，水流就会变得很急。同样的，当鼻腔由于感冒或过敏等情况而阻塞时，呼吸气流就会变得很急，人就容易打鼾。
如果打鼾是由于鼻腔阻塞造成，使鼻腔通畅即可缓解打鼾症状，睡前洗热水澡、使用鼻清洗器以及通气鼻贴等都有助于缓解症状。
（5）注意枕头整洁
床垫和枕头中存在的过敏原会加重鼻腔堵塞情况，导致打鼾或让打鼾更严重。如果白天不觉得鼻塞，但晚上鼻塞症状特别明显，那么很有可能是上述原因导致的。
（6）多喝水
当身体缺水时，鼻腔和咽部的分泌物会比较粘稠，增加打鼾的症状。
一个健康的成年人，除了正常的饮食之外，每天应该喝1.5～2升水，大概就是普通矿泉水瓶2～3瓶的样子。
3｜中医小偏方
（1）嚼葱白
每晚睡觉前取新鲜的葱白一根，嚼食之(依个人品味食用，切勿多食，以免影响睡眠)，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止。
（2）花椒泡水
花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。
（3）嚼枣仁
每晚睡觉前先用温水泡脚，除去身上疲惫，然后取炒制好的枣仁100枚左右慢嚼食用，连续食用一周，然后看效果，如果有效果则继续，直至治好为止!
（4）龙胆草、当归（各10克）
浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
滴漱口液
临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
这些人打呼噜，更要注意
1｜瘦子也会大打呼噜
睡眠呼吸暂停综合征常见于40~60岁的肥胖者，男性多于女性。据统计，20%较肥胖的中年男性会发生呼吸暂停综合征。但生活中，有些人很瘦，鼾声却很大，多是咽腔局部狭窄导致。同样要看第二天是否嗜睡，若有就要治疗。
2｜老人轻鼾，也别忽视
判断鼾声“好”“坏”，有人认为鼾声大有问题，鼾声小就无妨，这是错误的。
有些老年人打呼噜鼾声很轻，却有很重的呼吸暂停综合征，易被忽视，这可能与老年人身体衰弱有关，有些老人甚至会有无鼾音的呼吸暂停综合征。相对于成年人2%~5%的患病率，老年人患睡眠呼吸暂停综合征可以达到20%，而且更严重。
家人要仔细观察，如果老人出现不可解释的日间困倦和疲惫，就一定要及时就医，检测睡眠情况。
3｜孩子打呼噜，会变丑
儿童患睡眠呼吸暂停综合征达到6%~7%，儿童鼾症发病高峰期，正是孩子生长发育较快的时期。孩子的长相也会因打呼噜改变。长期打鼾的孩子会出现“腺样体面容”，由于长期张口呼吸，上牙床会向外突出，久而久之还有面部畸形、牙齿外突、牙列不整等，俗称“天包地”。
因此要留心观察，如果是良性打鼾，孩子没有呼吸暂停症状，精神状态也没变化，可暂时不理；但如果异常，就要到正规医院看医生。
红豆薏米喝了半年还是不管用？